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Meditación de observación de los pensamientos

Imagen portada Meditación de observación de los pensamientos
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¿Qué hacemos cuando nuestra mente está muy activa?

Ocurre que estamos identificados con los pensamientos y las emociones que acompañan, generalmente en estados de mucha confusión y/o agitación.

La meditación es la propuesta que te hago para volver a ti.

Feliz inicio de semana y del mes de Junio.

Canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGrVlu5HI3hB8i4s7e3QpqQ

Página web: https://padmeyogaymas.es/

"Qué todos los seres seamos eternamente libres y felices, que esta práctica y nuestro día de hoy contribuya a ello"

Namaste

Olga García Alba.

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