El Arte de hacer Terapia con Libros | Pedronel Gonzalez | TEDxSanPedroSula

El vídeo titulado "El Arte de hacer Terapia con Libros" presentado por Pedronel Gonzalez en TEDxSanPedroSula ofrece una visión fascinante sobre cómo la biblioterapia puede ser una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el crecimiento personal. A través de este enfoque, se invita a los espectadores a explorar sus pensamientos y emociones mediante la lectura, convirtiendo esta actividad en un proceso terapéutico y transformador.

Gonzalez destaca la biblioterapia como más que una simple lectura; es un arte que responde a preguntas fundamentales como ¿Qué pienso?, ¿Qué siento?, ¿Qué haré?, ¿Cómo lo haré? y ¿Cuándo lo haré? Estas preguntas guían a las personas a identificar sus pensamientos y emociones, y a desarrollar un plan de acción concreto para abordar sus desafíos personales. Este enfoque promueve una conexión profunda con uno mismo, fomentando la introspección y la autorreflexión, lo que es esencial para el desarrollo emocional y la plenitud personal.

La aplicación práctica de la biblioterapia en la vida diaria es uno de los aspectos más destacados del vídeo. Al integrar estas técnicas, los individuos pueden mejorar su bienestar emocional y mental al tomar decisiones más conscientes y alineadas con sus valores y necesidades. Gonzalez, con su amplia formación en psicología clínica y salud mental, ofrece un enfoque fundamentado y accesible para que cualquier persona pueda embarcarse en este viaje de autodescubrimiento.

Además, el vídeo inspira y motiva a los espectadores a considerar la lectura como una herramienta poderosa para el crecimiento personal. Al explorar diferentes perspectivas y experiencias a través de los libros, se amplía el horizonte personal y se enriquece la comprensión de uno mismo y del mundo. La charla de Gonzalez no solo invita a reflexionar, sino también a actuar, proporcionando un marco claro y práctico para aquellos que buscan mejorar su vida cotidiana mediante el autoconocimiento.

En resumen, "El Arte de hacer Terapia con Libros" es una invitación a explorar el poder transformador de la biblioterapia, ofreciendo técnicas concretas para el autoconocimiento y el desarrollo personal. Es un recurso valioso para quienes desean emprender un camino hacia la plenitud personal y el bienestar emocional.

RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO

La biblioterapia es más que leer un libro, es el arte de dar respuesta a las preguntas ¿Qué pienso? ¿Qué siento? ¿Qué haré? ¿Cómo lo haré? y ¿Cuándo lo haré?. La primera pregunta conduce a identificar pensamientos; la segunda a identificar sentimientos y las restantes preguntas permiten generar un plan de acción. Tiene un doctorado en Psicología Clínica y Salud Mental de la Universidad Mariano Gálvez de Guatemala. Posee una maestría Magna Cum Laude en Psicología de la Universidad San Carlos de Guatemala. Asimismo, obtuvo un máster en Salud Mental-Itinerario Clínica y un máster en Psicología de la Familia y la Pareja en España. Es Psicólogo graduado Magna Cum Laude de la Universidad Católica de Honduras y Teólogo con los grados académicos de Baccalaureum in Theologia. Es fundador y docente de la Especialización en Terapia Cognitiva Conductual de la Universidad Jesús de Nazareth. Actualmente es presidente y fundador de la Asociación Hondureña de Intervención en Crisis y Salud Mental. Ha publicado artículos de investigación en revistas internacionales indexadas y es autor de un libro. Labora en el Hospital del Valle en la Clínica de Salud Mental y Familiar. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx