El recurso Aprende a meditar.- Reflexión. es de formato Vídeo Vídeo

Aprende a meditar.- Reflexión.

Imagen portada Aprende a meditar.- Reflexión.
visitas 484 Visualizaciones

La meditación es muy mal comprendida en general.

Es imposible aquietar la mente, ponerla en blanco etc.

Lo que si es posible es una profunda relajación.

Lo que muchos experimentan como aquietar la mente es meramente auto-hipnosis.

La palabra meditación significa etimológicamente contemplar, y contemplar es observación.

Se llega a una realización de que todo es pensamiento o mente, y de ahí calles tu juicio.

Ahí la verdadera meditación.

https://www.facebook.com/groups/despertarchilupiano/?ref=group_cover

Comentarios
Comentarios ·
Imagen de perfil del usuario registado
Recursos del mismo autor
Recursos el mismo autor