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Meditación Vipassana.- Meditación para contactar a tu guía interno.

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Existen muchas formas de meditación. Hoy vemos la Meditación Anapana y la meditacion Vipassana.

Aunque no somos Buddistas tomamos algunas practicas de nuestros hermanos Zen.

Con estas meditaciones es posible observar el silencio para así comprender lo divino sin nombrarlo.

https://www.instagram.com/mundodespiertolive/?hl=es/

https://www.youtube.com/channel/UCtSXf3nM6fG0_nwlX9i589A

Observar la respiración. Tomar consciencia de que SOMOS CONSCIENCIA.

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