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Un poco de estrés es algo normal en nuestra vida diaria e incluso puede ser bueno. Superar eventos estresantes puede hacernos más resistentes, pero cuando el estrés es severo o crónico debe tratarse de inmediato. Esto se debe a que el estrés repetido puede tener un gran impacto en nuestro cerebro, poniéndonos en riesgo de una serie de problemas físicos y psicológicos.

El estrés repetido es un desencadenante importante de inflamación persistente en el cuerpo. La inflamación crónica puede conducir a una variedad de problemas de salud, como diabetes y enfermedades cardíacas. El cerebro normalmente está protegido de las moléculas circulantes por una barrera hematoencefálica. Pero bajo un estrés repetido, esta barrera se vuelve permeable y las proteínas inflamatorias circulantes pueden ingresar al cerebro.

El estrés crónico y el aumento de cortisol empiezan a alterar nuestros sistemas de control:

🔸 Sistema endocrino

🔸 Sistema inmunológico

🔸 Sistema nervioso

¿Conoces el equilibrio psico-neuro-inmuno-endocrino?

¿Qué es la inflamación intestinal?

¿Por qué la inflamación es mala?

¿Qué es inflamación en salud?

¿Qué es la inflamación y porque se presenta?

¿Cómo eliminar la inflamación en el cuerpo humano?

La inflamación puede tener consecuencias para la salud, Elisa Blázquez nos cuenta como podemos resolver este problema.

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