Curso/Evento
Curso Cómo entrenar tu inteligencia emocional
Enlaces externos
Web compraClaves de educación emocional para gestionar tu mundo interior.
Este curso es para ti si...
Este curso es para ti si en ocasiones te sientes sobrepasado por las emociones que sientes en tu interior y sueles tener dificultad para autocontrolarte cuando las cosas no salen como tu esperabas. Este curso te encantará si…
- Te has dado cuenta de que eres un analfabeto emocional.
- Necesitas poner orden en tus estados internos para sentirte mejor.
- Te cuesta empatizar con cierto tipo de personas y hacer nuevos amigos.
- Deseas herramientas para gestionar tus momentos de crisis.
- Estás harto de que tus emociones controlen y dominen tu vida.
- Sueles sentirte algo incómodo y patoso a nivel social.
¿Qué te llevarás de este curso?
La finalidad de este curso es que dejes de estar tiranizado por tus emociones, sentimientos y estados de ánimo. Y que al finalizarlo, sepas cómo cultivar la inteligencia emocional, mejorando tus relaciones interpersonales. Gracias a este curso aprenderás a…
- Comprehender qué son y para qué sirven las emociones.
- Ser una persona mucho más fuerte y resiliente antes la adversidad.
- Desarrollar habilidades emocionales para saberte relacionar mejor.
- Resolver por ti mismo tus problemas y conflictos emocionales.
- Cultivar la empatía y la compasión a la hora de relacionarte con otros.
- Regularte emocionalmente, sosteniendo emociones muy intensas.
Contenido del curso
Este curso lo puedes consumir en vídeo y en audio, cuando tú quieras, desde cualquier dispositivo móvil y de forma ilimitada. En él encontrarás un proceso de aprendizaje breve, simple y transformador para que sepas cómo cultivar la inteligencia emocional y mejorar tu forma de relacionarte. Este curso contiene…
9 vídeos
La parte teórica para saber paso a paso cómo autoeducarte emocionalmente.
7 ejercicios
La parte práctica para experimentar e integrar todo lo aprendido.
1 cuaderno de prácticas
La hoja de ruta que te guiará durante tu proceso de aprendizaje.
Enlaces externos
Web compraAutores
Ficha técnica
Tipo Curso/Evento:
Idioma: Español
Modalidad: Online
Duración: 93 min
Compartido por el usuario
el día 17/1/2022
Javier Ferri
Otros recursos compartidos por el mismo usuario