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TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (TLP) con Paula Collantes | La cámara de Gesell
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Paula y Kirian comparten sus historias de manera abierta, describiendo cómo el TLP afecta sus relaciones interpersonales, su sentido de identidad y sus emociones diarias. Este enfoque narrativo permite a los espectadores identificarse con sus luchas y reflexionar sobre sus propias emociones y comportamientos, fomentando un mayor autoconocimiento. Al entender las experiencias de otros, los espectadores pueden reconocer patrones similares en sus propias vidas y buscar formas de manejarlos de manera más efectiva.
La psicóloga María Esclapez, que participa en el Vídeo, proporciona pautas y estrategias prácticas para manejar situaciones complicadas con personas que sufren TLP. Estas técnicas no solo son útiles para quienes tienen el trastorno, sino también para sus familiares y amigos, promoviendo una convivencia más armoniosa y comprensiva. Al aplicar estos consejos en su vida diaria, los espectadores pueden mejorar sus habilidades de comunicación y gestión emocional, lo que contribuye a su crecimiento personal y a la búsqueda de plenitud.
Entre las técnicas destacadas en el Vídeo se encuentran:
1. Validación Emocional: Reconocer y aceptar las emociones propias y de los demás sin juzgarlas. Esta práctica ayuda a reducir la intensidad emocional y a mejorar la relación con uno mismo y con los demás.
2. Mindfulness: Practicar la atención plena para mantenerse en el presente y reducir la impulsividad. El mindfulness puede ayudar a las personas con TLP a manejar mejor sus emociones y a tomar decisiones más conscientes.
3. Establecimiento de Límites: Aprender a establecer y respetar límites personales para proteger el bienestar emocional. Esta técnica es esencial para mantener relaciones saludables y equilibradas.
4. Terapia Dialéctico-Conductual (TDC): Un enfoque terapéutico específico para el TLP que combina técnicas de cognitivo-conductual con estrategias de aceptación. La TDC es altamente efectiva para enseñar habilidades de regulación emocional y mejorar la calidad de vida.
Estos elementos únicos del Vídeo no solo informan, sino que también inspiran y motivan a los espectadores a explorar más a fondo el TLP y sus propias emociones. Al aplicar estos conceptos en su vida diaria, los espectadores pueden experimentar una mejora significativa en su bienestar emocional y en sus relaciones interpersonales.
En conclusión, el Vídeo "TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD (TLP) con Paula Collantes | La cámara de Gesell" es una valiosa fuente de información y herramientas prácticas para el autoconocimiento y el desarrollo personal. Al entender mejor el TLP y aplicar las técnicas presentadas, los espectadores pueden avanzar en su camino hacia una vida más plena y equilibrada.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
El Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) se define principalmente por la falta de control de las emociones. Algunos síntomas de este trastorno son problemas en las relaciones interpersonales, sentimiento crónico de vacío, autolesiones o impulsividad. En esta entrega de La cámara de Gesell, la influencer Paula Collantes nos cuenta cómo es vivir con el TLP y comparte su experiencia con Kirian, otro joven que también lo padece. Ambos relatan, sin filtros, toda su trayectoria vital con este trastorno y los problemas que les genera en los ámbitos familiar, social, laboral e incluso amoroso. Detrás del espejo, la psicóloga María Esclapez habla con la madre de Kirian para comentar con ella cómo es la convivencia con su hijo. Además, María dará algunas pautas que nos ayudarán a manejar situaciones complicadas con personas que sufren TLP.
Descubre más aquí:
https://www.rtve.es/play/playz/
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Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 10/9/2024
Idoia Bilbao
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