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SOMATIZACIÓN ▶ EL TRAUMA A TRAVÉS DEL CUERPO 😖 - Dr. Iñaki Piñuel
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### La Somatización: Un Lenguaje del Cuerpo
La somatización es un proceso por el cual el cuerpo expresa lo que la mente no puede verbalizar. Según el Dr. Iñaki Piñuel, las señales físicas pueden ser interpretadas como alarmas que nos indican que algo no anda bien en nuestra mente. Este vídeo invita al espectador a prestar atención a estos signos y a reflexionar sobre sus posibles causas emocionales y psicológicas.
### Técnicas y Enfoques Clave
1. Observación Consciente:
El Dr. Piñuel enfatiza la importancia de la autoobservación consciente. Aprender a escuchar nuestro cuerpo y reconocer patrones de malestar puede ser el primer paso hacia la identificación de problemas emocionales no resueltos.
2. Mindfulness y Meditación:
La práctica del mindfulness y la meditación son recomendadas como herramientas para mejorar la conexión entre mente y cuerpo. Estas técnicas permiten una mayor introspección y pueden ayudar a calmar la mente, reduciendo así los síntomas de somatización.
3. Psicoterapia:
El vídeo también subraya la relevancia de la psicoterapia como medio para explorar y resolver traumas emocionales. El Instituto Iñaki Piñuel ofrece tratamientos especializados, como la Psicoterapia ZERØ, que se mencionan como opciones efectivas para quienes buscan ayuda profesional.
### Aplicaciones Prácticas para la Vida Diaria
La comprensión de la somatización y la implementación de las técnicas mencionadas pueden tener un impacto significativo en la vida diaria del espectador. Al aprender a interpretar las señales del cuerpo y trabajar en la resolución de conflictos emocionales, se puede alcanzar una mayor plenitud personal y bienestar emocional.
### Inspiración y Motivación
El enfoque del Dr. Piñuel no solo es informativo, sino también inspirador. Su mensaje motiva al espectador a tomar un rol activo en su salud mental y a considerar el cuerpo como un aliado en el proceso de autoconocimiento. La invitación a explorar más a fondo estos conceptos y a buscar ayuda profesional si es necesario, resalta la importancia de no ignorar las señales del cuerpo.
En conclusión, el vídeo "SOMATIZACIÓN ▶ EL TRAUMA A TRAVÉS DEL CUERPO 😖 - Dr. Iñaki Piñuel" ofrece una valiosa perspectiva sobre cómo los traumas emocionales pueden afectar nuestro bienestar físico. A través del autoconocimiento y la aplicación de técnicas como la autoobservación, el mindfulness y la psicoterapia, el espectador puede trabajar hacia una vida más equilibrada y plena. Este enfoque holístico no solo es relevante, sino también esencial para el crecimiento personal y emocional.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
📌 La somatización y/o las somatizaciones, bien podrían indicar que algo no anda bien en tu mente. ¿Pueden los procesos mentales incorrectos causar enfermedades, en ocasiones, irreversibles? No te pierdas este directo, en el que el Dr. Iñaki Piñuel te explicará hasta qué punto hay que prestar atención a la forma que tiene tu cuerpo de hablar, de hacer sonar las alarmas y de revisar en tí, tal vez, aquello que no anda bien en tu mente.
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📋 📌El Profesor Dr. Iñaki Piñuel y Zabala. Es Doctor en Psicología, psicoterapeuta, escritor y divulgador.Reconocido experto mundial en Mobbing, Bullying y víctimas del maltrato psicológico y Amor Zero.
Iñaki Piñuel y Zabala (Madrid, 1965) es un psicólogo, escritor, divulgador, investigador y profesor de Recursos Humanos de la Universidad de Alcalá. Es experto en Management, Recursos Humanos y en investigación y divulgación del mobbing o acoso psicológico en el ámbito del trabajo y de la educación. Ha comparecido en varias ocasiones como tal en el Senado y en el Parlamento de la nación. En la actualidad es psicoterapeuta y consultor especialista en la materia, asesor y formador de varios organismos, entre los que cabe destacar el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) y el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) en materia de violencia psicológica en el trabajo y en la educación.6 Asimismo es Executive MBA por el Instituto de Empresa de Madrid y director de los “Barómetros Cisneros sobre Acoso laboral y Violencia psicológica en el trabajo y Acoso escolar en el entorno educativo”.
Fue autor del primer libro en español sobre Mobbing: Mobbing: Cómo sobrevivir al acoso psicológico en el trabajo (Ed. Sal Terrae, 2001) y del primer Test para evaluar el Bullying (Test AVE , 2006 Tea ediciones).
Es autor del método AVE © para Prevenir el Acoso y la Violencia Escolar en los colegios.
En 2008 recibió el Premio Everis de Ensayo Empresarial por la obra: "Liderazgo Zero: el liderazgo más allá del poder, la rivalidad y la violencia" ed Lid (2008).
Es autor del Best Seller mundial: "Amor Zero: Cómo sobrevivir a los amores con psicópatas integrados" es La esfera de los libros.
Dirige el Instituto Iñaki Piñuel, un equipo de profesionales implantado en España y América con la misión de divulgar y ayudar a salir adelante a las víctimas del Acoso psicológico y de relaciones psicológicas tóxicas, Amor Zero, Mobbing y Bullying.
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Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 22/8/2024
Idoia Bilbao
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