¿Qué ocurre con el deseo durante la menopausia? | PortalCLÍNIC

En el vídeo titulado "¿Qué ocurre con el deseo durante la menopausia? | PortalCLÍNIC," se aborda una temática de gran relevancia para muchas mujeres: la disfunción sexual femenina y, en particular, el trastorno de deseo-excitación sexual que puede afectar a 1 de cada 5 mujeres. A través de las voces expertas del Dr. Camil Castelo-Blanco, la Dra. Sònia Anglès, la Dra. Francisca Molero y el testimonio de una paciente, se ofrece una visión comprensiva y empática sobre cómo la menopausia puede influir en el deseo sexual y cómo manejar estas transformaciones desde una perspectiva de autoconocimiento y desarrollo personal.

El vídeo destaca la importancia del autoconocimiento como una herramienta esencial para afrontar los cambios que trae consigo la menopausia. Comprender estos cambios es el primer paso para gestionarlos de manera efectiva. Los especialistas explican que el deseo sexual no es un fenómeno aislado, sino que está influenciado por factores físicos, emocionales y psicológicos. Este enfoque holístico subraya la necesidad de una autoexploración profunda para identificar las causas específicas de la disfunción sexual y cómo estas pueden ser abordadas.

Una de las técnicas clave presentadas en el vídeo es la comunicación abierta y honesta con la pareja. Expresar sentimientos, preocupaciones y deseos puede fortalecer la relación y mejorar la intimidad. Este diálogo no solo ayuda a resolver problemas sexuales, sino que también fomenta un ambiente de apoyo mutuo y comprensión, contribuyendo así a una mayor plenitud personal.

Además, se menciona la terapia sexual como una herramienta valiosa para las mujeres que enfrentan disfunción sexual. La terapia puede ayudar a identificar y trabajar en bloqueos emocionales, patrones de pensamiento negativos y otros obstáculos que pueden estar afectando el deseo sexual. Esta intervención profesional puede proporcionar estrategias prácticas y personalizadas para mejorar la vida sexual y emocional.

El vídeo también destaca la importancia del autocuidado y la atención a la salud física. Mantener una dieta equilibrada, realizar ejercicio regular y gestionar el estrés son prácticas que pueden influir positivamente en el deseo sexual. Estos hábitos saludables no solo mejoran el bienestar físico, sino que también tienen un impacto significativo en el estado emocional y mental, contribuyendo a una mayor calidad de vida.

En definitiva, "¿Qué ocurre con el deseo durante la menopausia?" ofrece una guía valiosa para las mujeres que buscan entender y mejorar su vida sexual durante esta etapa de transición. Al enfocarse en el autoconocimiento y el desarrollo personal, el vídeo proporciona herramientas y enfoques prácticos que pueden ser aplicados en la vida diaria, inspirando a las mujeres a explorar más a fondo su sexualidad y a alcanzar una mayor plenitud personal y emocional.

RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO

La disfunción sexual femenina más prevalente es el trastorno de deseo-excitación sexual, que puede llegar a afectar a 1 de cada 5 mujeres. Nos lo explican el Dr. Camil Castelo-Blanco, catedrático en ginecología y coordinador del grupo de trabajo en sexología clínica del Hospital Clínic, la Dra. Sònia Anglès ginecóloga y sexóloga del Servicio de Ginecología del mismo hospital, la Dra. Francisca Molero, sexóloga clínica y presidenta de la Federación Española de Sociedades de Sexología (FESS), y una paciente.

Para más información sobre el estudio EROS citado en el vídeo contactar con la Dra. Laura Ribera, ginecóloga del Clínic, a la siguiente dirección: laribera@clinic.cat

Más información sobre salud sexual femenina en #PortalCLÍNIC: https://www.clinicbarcelona.org/asistencia/vida-saludable/recomendaciones-para-una-vida-saludable/consejos-para-cuidar-tu-vida-sexual

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