¿Cómo es la realidad que percibimos? - Enric Corbera Institute

¿Sabes cómo tu percepción influye en tu bienestar?

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Cuando “yo soy lo que pienso” y no un “ser que piensa”, me identifico con este posicionamiento. En ese momento, cualquier tipo de contra-argumentación que no vaya acorde con mi línea de pensamiento, me lo tomaré como un ataque personal. Automáticamente, dejo de escucharte para imponerte mi forma de pensar y necesito que lo aceptes porque, sin duda, hay una necesidad de aceptación social diaria. Te respondo con un lenguaje de juicios y generalidades actuando de manera irracional. Y, posteriormente, empiezo a justificarme conmigo mismo sobre mi comportamiento y el tuyo, contándome mi propia historia, una y otra vez.

De hecho, es lógico que saquemos conclusiones de los que nos pasa. Pero el problema viene cuando nos posicionamos en exceso con estas conclusiones, con una forma de pensamiento concreta. Nos situamos, inmediatamente, en un estado de inflexibilidad total. Y, ¿Cómo podríamos, entonces, aceptar lo que nos dicen si es completamente diferente a lo que pensamos?

De esta manera, no hay aprendizaje posible, porque como no escucho al otro, no estoy abierto a nuevas formas de pensar y ver las cosas.

En esta ocasión, los docentes estuvimos reflexionando entorno como influimos en todo lo que vemos. Cuando no empleamos juicios ni opiniones, desarrollamos un punto de vista más objetivo de nuestra realidad. Esto nos permite tomar decisiones de una forma más justa para nosotros mismos y con los demás. Así podemos dejar de identificarnos con el personaje que interpretamos y, observarnos desde una perspectiva que nos ayudará a conocernos mejor.

En Enric Corbera Institute somos un equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas. Estamos comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar, acorde con la realidad actual de nuestro mundo.

Somos el centro fundador de la Bioneuroemoción: un método propio conocido internacionalmente, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad.

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