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BIBLIOTERAPIA | Curarse con libros | Qué es y para qué sirve
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A lo largo del video, se destaca cómo los libros pueden servir como espejos en los que reflejamos nuestras propias experiencias, ayudándonos a comprender mejor nuestras emociones y pensamientos. Esta práctica permite al lector embarcarse en un viaje de introspección, donde cada historia y personaje se convierte en un aliado en la búsqueda de respuestas y claridad personal.
Una de las técnicas clave presentadas es la selección consciente de libros que resuenen con el estado emocional o la situación personal del lector. A través de ejemplos y referencias, como la charla TED de Cristina Seixas sobre biblioterapia y el programa "Books on Prescription", el video ilustra cómo las lecturas recomendadas pueden guiar al lector hacia una mejor comprensión de sí mismo y proporcionar consuelo en momentos de dificultad.
El enfoque práctico de la biblioterapia se traduce en una herramienta accesible para la mejora de la vida diaria. Al integrar lecturas significativas en la rutina diaria, los individuos pueden experimentar una reducción del estrés, una mayor empatía y una conexión más profunda con sus propios sentimientos y los de los demás. Esta práctica no solo enriquece la mente, sino que también nutre el alma, ofreciendo un camino hacia el bienestar integral.
El video inspira y motiva a los espectadores a explorar más a fondo este método, destacando su potencial para transformar vidas a través del poder de las palabras escritas. Al invitar al público a sumergirse en el mundo de la biblioterapia, se abre una puerta a un universo de posibilidades para el autodescubrimiento y la sanación emocional.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
BIBLIOTERAPIA | Curarse con libros | Qué es y para qué sirve
La biblioterapia es un tratamiento que empezó a usarse a principios del siglo pasado. En el video les cuento qué significa el concepto de BIBLIOTERAPIA y cómo es posible curarse con libros.
¡No te pierdas el video completo!
En el video les hablo de estos links:
Charla TED de Cristina Seixas sobre la biblioterapia: https://youtu.be/mDaU20u608g (está en portugués)
Books on prescription: https://reading-well.org.uk/books/books-on-prescription
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Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 11/10/2024
Idoia Bilbao
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