Autolesiones ¿Qué busca una persona que se AUTOLESIONA? | Fernando Azor Psicólogo

El Vídeo titulado "Autolesiones ¿Qué busca una persona que se AUTOLESIONA? | Fernando Azor Psicólogo" aborda un tema complejo y sensible, ofreciendo una perspectiva profunda y profesional sobre las razones detrás de las autolesiones. A través de una exploración detallada, el psicólogo Fernando Azor desentraña los motivos emocionales y psicológicos que llevan a una persona a infligirse daño, proporcionando un recurso valioso para el autoconocimiento y el desarrollo personal.

El vídeo subraya que las autolesiones no son simplemente actos de dolor físico, sino manifestaciones de un profundo malestar emocional. Al identificar las causas principales —como frenar emociones descontroladas, escapar del dolor emocional, liberar tensión, producir endorfinas, mostrar malestar emocional a otros, o buscar atención— Fernando Azor nos invita a reflexionar sobre cómo gestionamos nuestras emociones y cómo podemos desarrollar estrategias más saludables para enfrentar el sufrimiento.

Una de las técnicas clave presentadas en el vídeo es la importancia de la terapia psicológica. Los psicólogos clínicos abordan estas problemáticas proporcionando herramientas y soluciones que permiten a los individuos comprender y gestionar mejor sus emociones. Este enfoque terapéutico es fundamental para el crecimiento personal, ya que fomenta un autoconocimiento más profundo y una mayor resiliencia emocional.

El vídeo también destaca la relevancia de reconocer y aceptar nuestras emociones, en lugar de reprimirlas o buscar formas dañinas de liberarlas. Esta aceptación es el primer paso hacia la sanación y la plenitud personal. Aprender a expresar nuestras emociones de manera constructiva, ya sea a través de la comunicación abierta, la práctica de la atención plena (mindfulness) o el desarrollo de habilidades de afrontamiento, puede transformar significativamente nuestra calidad de vida.

Además, el contenido del vídeo puede inspirar y motivar a los espectadores a explorar más a fondo sus propios estados emocionales y buscar ayuda profesional cuando sea necesario. La intervención temprana y el apoyo adecuado pueden marcar una gran diferencia en la vida de quienes se enfrentan a estos desafíos, promoviendo un camino hacia una mayor estabilidad emocional y bienestar personal.

En resumen, el vídeo de Fernando Azor no solo ofrece una comprensión clara de las razones detrás de las autolesiones, sino que también proporciona enfoques prácticos y terapéuticos para mejorar la gestión emocional. Este recurso es invaluable para cualquier persona interesada en el autoconocimiento y el desarrollo personal, y subraya la importancia de abordar nuestras emociones de manera saludable y constructiva para alcanzar la plenitud personal.

RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO

¿Por qué hay personas que se autolesionan? ¿Qué indica el que una persona se autolesione? Descubre y conoce por qué ocurre.

 

¿Qué aspectos hay que tener en cuenta? Los psicólogos clínicos abordamos este tipo de problemáticas y damos soluciones.

 

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Las razones principales para producirse un daño suelen ser:

Conseguir frenar emociones que se han descontrolado. A veces ocurre cuando tras un hecho traumático se vuelve a revivir el malestar y se desatan sensaciones de asco, pánico…

Querer escapar de un dolor emocional, derivado por ejemplo de la ira o la impotencia.

Liberar la tensión.

Producir endorfinas y poder llegar a sentir placer.

Mostrar ante otros el grado de malestar emocional.

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