“siento un vacío en mi interior que no logro llenar”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

Existen momentos en nuestra vida donde sentimos un vacío interno, una sensación de vacuidad que parece insondable e inalcanzable. Podemos tener todo lo que queramos a nivel material, puede que tengamos una familia que nos ama, amigos que nos apoyan, un trabajo que nos satisface, pero aún así, sentimos que algo falta, algo esencial que no logramos definir.

Este vacío puede manifestarse de diferentes formas, puede ser una sensación constante de insatisfacción, una falta de propósito o dirección, una sensación de desconexión con nosotros mismos y con los demás, una falta de pasión o emoción en nuestras vidas. Es un vacío que no se llena con posesiones materiales, logros profesionales o relaciones personales. Es un vacío que surge de nuestro interior y que parece expandirse cada vez más, consumiendo nuestra alegría, nuestra paz y nuestra capacidad para disfrutar de la vida.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

¡ATENCION! Esta es una situación de la temática Síndrome de la serotonina, puedes ir al tema a ver todos los recursos que hemos preparado para abordarla.
Si ves que te falta alguno no dudes en escribirnos.

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Comentarios de esta situación
Comentarios · 1

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Pau Ferri Aracil hace 12 meses
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en una situación en la que sentimos un vacío interno que parece insuperable, puede parecer que estamos solos en un desierto infinito. Este sentimiento de vacío puede ser desafiante, pero también puede ser una puerta abierta a una mayor comprensión de nosotros mismos y a la expansión de nuestra consciencia.

La sensación de vacío puede ser el reflejo de un deseo no cumplido, de un anhelo de algo que parece estar
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