“Siento un gran vacío dentro de mí, a pesar de que trato de llenarlo con actividades y relaciones”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

Alguna vez, te has encontrado diciendo: "Siento un gran vacío dentro de mí, a pesar de que trato de llenarlo con actividades y relaciones"? Este sentimiento de vacío es un fenómeno bastante común y puede ser confuso y desalentador. Es importante entender que este sentimiento no es una reflexión de quién eres como persona, sino más bien una parte de tu experiencia humana.

Este vacío puede ser descrito como una sensación de falta de satisfacción, de no estar completo o de una necesidad no satisfecha. Puede sentirse como si estuvieras en una búsqueda constante de algo que te llene, ya sea a través de actividades, relaciones o logros, pero nada parece llenar ese vacío.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

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Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

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Pau Ferri Aracil hace 12 meses
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en situaciones donde sentimos un vacío interno, a pesar de nuestros esfuerzos por llenarlo con actividades y relaciones, podemos sentirnos perdidos y desconectados de nuestra verdadera esencia. Este vacío puede ser aterrador y confuso, pero también puede ser una señal de que estamos listos para embarcarnos en un viaje de autoconocimiento y responsabilidad personal.

Primero, es importante entender que este senti
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