“Siento que nuestra relación abierta está dañando nuestra intimidad, pero no puedo entender cómo”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

En nuestra jornada de autoconocimiento, a veces nos encontramos en situaciones que nos resultan confusas y difíciles de entender. Una de estas situaciones puede ser la sensación de que una relación abierta, que se supone que amplía nuestras experiencias y horizontes, está afectando negativamente nuestra intimidad. Esto puede resultar paradójico, ya que la relación abierta se basa en la libertad y la confianza, pero a la vez, se siente como si estuviera erosionando la conexión íntima que solíamos tener.

En primer lugar, es importante recordar que cada persona es única y las relaciones abiertas no funcionan para todos. No todos estamos equipados para manejar las emociones y los retos que pueden surgir en este tipo de relaciones. La idea de compartir a nuestra pareja con otras personas puede ser emocionalmente agotadora y puede afectar nuestra percepción de la intimidad.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

¡ATENCION! Esta es una situación de la temática Relaciones de pareja abiertas, puedes ir al tema a ver todos los recursos que hemos preparado para abordarla.
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Comentarios · 1

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Pau Ferri Aracil hace +12 MESES
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en situaciones donde sentimos que nuestra relación abierta está dañando nuestra intimidad, pero no podemos entender cómo, es importante recordar que somos seres en constante cambio y evolución. La relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás es una parte vital de este proceso de autoconocimiento y crecimiento personal.

La responsabilidad personal nos invita a reflexionar sobre nuestras acciones y có
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