“no puedo encontrar la motivación para perseguir mis metas”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?

Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

La falta de motivación para perseguir nuestras metas es una situación que puede resultar frustrante y confusa. A veces, puede parecer que simplemente no tenemos la energía o el interés para esforzarnos en lograr nuestros objetivos, a pesar de que conscientemente sabemos que son importantes para nosotros. Este estado de apatía puede ser desconcertante, especialmente cuando no comprendemos por qué nos sentimos así.

En primer lugar, es importante destacar que este tipo de situaciones son bastante comunes. Muchas veces, la falta de motivación puede ser simplemente el resultado de estar agotado física o emocionalmente. Otras veces, puede ser un síntoma de que algo más profundo está sucediendo en nuestro interior.

La responsabilidad, uno de los valores fundamentales del autoconocimiento, juega un papel crucial en este contexto. Cuando nos encontramos en un estado de desmotivación, es nuestra responsabilidad reconocerlo y tratar de entender por qué nos sentimos así. Este acto de consciencia es el primer paso para desplegar nuestro potencial y vivir plenamente.

Es posible que la falta de motivación sea una señal de que nuestras metas no están alineadas con nuestros verdaderos deseos y valores. A veces, podemos establecer metas basadas en lo que creemos que deberíamos querer, en lugar de lo que realmente queremos. En estos casos, la falta de motivación puede ser una señal de que debemos reconsiderar nuestras metas y alinearlas más estrechamente con nuestros verdaderos deseos y valores.

En otros casos, la falta de motivación puede ser un indicativo de que estamos enfrentando obstáculos internos, como el miedo al fracaso, la inseguridad o la falta de confianza en nuestras habilidades. Estos obstáculos pueden ser difíciles de superar por nuestra cuenta, pero reconocerlos es un paso importante hacia el autoconocimiento.

Desde esta fundación, te invitamos a que explores estas posibilidades y compartas tus experiencias y perspectivas con nuestra comunidad. Al hacerlo, no solo estarás ampliando tu propio autoconocimiento, sino que también estarás ayudando a otros a hacer lo mismo. Recuerda, cada uno de nosotros tiene la responsabilidad de conocerse a sí mismo y de buscar la vida plena que merece. Tu experiencia puede ser la inspiración que alguien más necesita para comenzar su propio viaje de autoconocimiento.

Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.

Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos

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Comentarios · 1

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Pau Ferri Aracil hace +12 MESES

Cuando nos encontramos en la encrucijada de la vida, donde parece que la motivación para seguir adelante con nuestras metas se ha perdido, es importante recordar que no estamos solos. En estos momentos de incertidumbre, puede parecer que estamos atrapados en un ciclo interminable de dudas y preocupaciones. Sin embargo, es en estos tiempos precisos, cuando nuestro autoconocimiento y responsabilidad personal pueden ser nuestros mejores aliados.
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