“me siento incómodo con mi cuerpo durante el sexo”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

El autoconocimiento es un camino que todos emprendemos en algún momento de nuestras vidas, y uno de los aspectos que puede surgir en esta travesía es la incomodidad con nuestro cuerpo durante el sexo. Este es un tema que puede ser difícil de afrontar, pero es importante recordar que no estás solo y que es una experiencia común para muchas personas.

La sexualidad es un aspecto integral de nuestra humanidad y puede ser una fuente de gran placer, conexión y autoexpresión. Sin embargo, cuando nos sentimos incómodos con nuestro cuerpo durante el sexo, estas experiencias positivas pueden verse opacadas por la ansiedad, la vergüenza y la desconexión. Esta incomodidad puede surgir por varias razones: tal vez estemos lidiando con inseguridades sobre nuestra apariencia física, o tal vez tengamos dificultades para aceptar y expresar nuestros deseos sexuales.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

¡ATENCION! Esta es una situación de la temática Educación sexual Adolescentes y niños, puedes ir al tema a ver todos los recursos que hemos preparado para abordarla.
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Pau Ferri Aracil hace 12 meses
Profesional verificado

A veces, la vida nos lleva a situaciones en las que nos sentimos incómodos en nuestros propios cuerpos, especialmente durante momentos íntimos como el sexo. Esto puede ser una experiencia confusa y desafiante, ya que nuestro cuerpo es el vehículo con el que experimentamos el mundo y cualquier incomodidad con él puede afectar profundamente nuestra capacidad para disfrutar de la vida y vivir plenamente.

El primer paso para navegar a tr
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