“Me siento avergonzado cuando la gente no entiende lo que digo a la primera”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

El autoconocimiento es una herramienta poderosa que nos permite entender nuestras emociones y comportamientos, y la vergüenza es una emoción que puede surgir en situaciones diversas. Uno de los momentos en los que puedes experimentarla es cuando sientes que las personas no entienden lo que dices a la primera. Este sentimiento puede ser abrumador y puede generar una sensación de incomodidad e inseguridad que puede afectar tu bienestar emocional y tu capacidad de interactuar efectivamente con los demás.

Es normal que en ocasiones, las personas no comprendan lo que decimos a la primera. Esto puede deberse a diversas razones, como diferencias en los estilos de comunicación, falta de claridad en la exposición de las ideas o simplemente a un desajuste momentáneo en la atención del interlocutor. Sin embargo, es importante entender que esto no es un reflejo de tu valía o competencia.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

¡ATENCION! Esta es una situación de la temática Deficiencia articulatoria, puedes ir al tema a ver todos los recursos que hemos preparado para abordarla.
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Pau Ferri Aracil hace 12 meses
Profesional verificado

Cuando la vida nos lleva a situaciones donde sentimos vergüenza porque las personas a nuestro alrededor no comprenden nuestras palabras o pensamientos a la primera, puede ser un desafío para nuestra autoestima y nuestra paz interior. A menudo, esta situación puede convertirse en un obstáculo en nuestra vida diaria, creando un sentimiento de inadecuación y frustración. Sin embargo, es importante recordar que el camino hacia el autoconocimiento y l ...