“Me preocupa que la separación pueda afectar la autoestima de mis hijos”
¿Qué es una “situación”?
Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.
Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida
¿Has tomado un momento para ti hoy?
Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.
1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?
- Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
- Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].
2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?
- ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.
3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?
- Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Una explicación de la situación para tener una perspectiva general
En el camino del autoconocimiento, a menudo nos encontramos con situaciones que nos generan preocupación, miedo e inseguridad. Una de estas situaciones puede ser el temor a que una separación de pareja afecte la autoestima de nuestros hijos. Cuando nos encontramos en esta situación, es importante recordar que cada persona experimenta las emociones de una manera única y personal, y que es normal sentirse preocupado por el bienestar de nuestros seres queridos.
Los procesos de separación pueden ser difíciles y dolorosos, tanto para los adultos como para los niños. En este contexto, los padres pueden sentirse culpables, preocupados y ansiosos sobre cómo esta situación podría afectar la autoestima de sus hijos. Este temor puede surgir a partir de la conciencia de que los niños son seres vulnerables, y que su mundo emocional puede verse profundamente afectado por los cambios y las rupturas familiares.
Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí
Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.
Profesionales especializados que te pueden acompañar
Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación
Recursos
¡ATENCION! Esta es una situación de la temática Autoestima de los niños en la infancia, puedes ir al tema a ver todos los recursos que hemos preparado para abordarla. Si ves que te falta alguno no dudes en escribirnos.
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Cuando nos encontramos en situaciones como esta, donde los cambios personales pueden afectar a quienes más amamos, es natural sentir preocupación y temor. Es parte de nuestro instinto protector y de nuestro deseo de que nuestros hijos crezcan en un ambiente de amor y estabilidad. Aceptar estas emociones es el primer paso para entender lo que estamos viviendo y asumir la responsabilidad de cómo manejamos la situación.
Es importante re
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