“Me preocupa no poder encontrar un equilibrio entre mi vida personal y laboral, aunque trato de organizarme, siempre parece que algo se desmorona”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

El equilibrio entre la vida personal y laboral es una meta que muchas personas buscan alcanzar y, a menudo, puede parecer un desafío insuperable. Si te encuentras en esta situación, es posible que te sientas abrumado, estresado y preocupado por no poder mantener un equilibrio saludable entre estos dos aspectos de tu vida. A pesar de tus esfuerzos por organizarte, puede que sientas que siempre hay algo que se desmorona.

Es importante comprender que esta lucha no es un reflejo de tus habilidades o de tu valor como individuo. Muchas veces, la dificultad en encontrar este equilibrio surge de la presión social y laboral que nos impulsa a dedicar la mayor parte de nuestro tiempo y energía al trabajo, descuidando a menudo nuestras necesidades personales y emocionales.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

¡ATENCION! Esta es una situación de la temática Coaching personal, puedes ir al tema a ver todos los recursos que hemos preparado para abordarla.
Si ves que te falta alguno no dudes en escribirnos.

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Pau Ferri Aracil hace 12 meses
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en la encrucijada de la vida, en donde la balanza parece inclinarse más hacia un lado que hacia el otro, es normal sentirse abrumado y preocupado. Es en este punto en el que podemos sentir que estamos perdiendo el equilibrio entre nuestra vida personal y laboral. No obstante, es importante recordar que en la vida, todo es un ciclo, y lo que hoy parece ser un caos, mañana puede convertirse en un camino hacia el crecimiento p ...