“Me molesta cuando mis amigos cancelan planes en el último minuto”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

En el camino del autoconocimiento, es común encontrar situaciones que nos provocan malestar o incomodidad, y una de ellas puede ser cuando nuestros amigos cancelan planes en el último minuto. Para entender el porqué de esta molestia, es importante desglosar la situación y analizarla desde el prisma de los valores de responsabilidad, consciencia, despliegue de potencial y vivir plenamente.

En primer lugar, hay que entender que cada persona es un mundo y lo que para unos puede ser una nimiedad, para otros puede tener una gran importancia. Cuando alguien cancela un plan en el último minuto, puede generar en nosotros un sentimiento de desconsideración o de falta de respeto hacia nuestro tiempo y esfuerzo. Nos preparamos, nos ilusionamos, y de pronto todo eso parece quedar en nada. Esto puede provocar una sensación de impotencia, frustración y hasta tristeza.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

Pregunta lo que te preocupa. Los profesionales te contestarán.

Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

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Pau Ferri Aracil hace 12 meses
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en situaciones donde sentimos que nuestros amigos cancelan planes en el último minuto, puede resultar frustrante y, en ocasiones, puede perturbar nuestra paz interior. Es natural sentirse así, ya que a todos nos gusta la previsibilidad y el respeto por nuestro tiempo y esfuerzo.

Sin embargo, es importante recordar que cada uno de nosotros tiene una vida compleja y llena de imprevistos. Al igual que a veces nec
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