“A pesar de que trato de ser agradecido, siento que nunca es suficiente”

¿Qué es una “situación”?

Una situación en Abundantum se refiere a cualquier evento o circunstancia personal que te desafía, inquieta o te pone frente a un dilema. Es un punto de partida para la reflexión y el autoconocimiento, donde exploras tus emociones, pensamientos y posibles acciones. Abundantum ofrece herramientas y profesionales para ayudarte a navegar estas situaciones, promoviendo el crecimiento personal y el bienestar emocional.

¿Qué te proponemos en esta situación?

Una propuesta que te ofrecemos para reflexionar sobre la situación que tienes en tu vida

¿Has tomado un momento para ti hoy?

Antes de continuar, date un momento para respirar profundamente. Si es posible, cierra los ojos y realiza tres respiraciones profundas. Imagina con cada inhalación cómo la calma fluye hacia tu interior y, con cada exhalación, cómo liberas el estrés y la tensión.

1.¿Te sientes capaz de superar esta situación por ti misma/o?

  • Si tu respuesta es “si”, sigue adelante y explora los recursos y herramientas para ampliar tu comprensión y perspectiva [Están bajo, pulsa aquí]
  • Si sientes que no puedes sola/o, es un acto de valentía reconocerlo. Te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe [Escríbenos aquí].

2.¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?

  • ¿Hay algo en tu situación actual que estés evitando enfrentar o aceptar?. Puede ser algo que no has querido o podido reconocer, pero que es crucial para avanzar. Por ejemplo, reconocerse en una situación de vulnerabilidad o admitir un sueño aún no perseguido. Aceptar nuestra realidad es el primer paso hacia la liberación y la toma de decisiones conscientes sobre nuestro futuro.

3.¿Puedes identificar alguna decisión importante que has postergado?

  • Ya sea por miedo, indecisión o cualquier otra razón. Recuerda que decidir es ejercer tu poder personal y el primer paso hacia el cambio. Tienes el derecho de vivir una vida plena y tomar decisiones es fundamental para dirigirte hacia donde deseas estar. ¿Qué te detiene?
Explicación de la situación

Una explicación de la situación para tener una perspectiva general

La gratitud es un valor fundamental en nuestro camino hacia el autoconocimiento. Sin embargo, es posible que en ocasiones, aunque tratemos de ser agradecidos, sintamos que nunca es suficiente. Esta es una situación con la que muchas personas pueden sentirse identificadas y que puede generar cierta inquietud e insatisfacción personal.

Esta sensación de insuficiencia puede surgir cuando sentimos que nuestras acciones de agradecimiento no son valoradas o reconocidas por los demás. A pesar de nuestros esfuerzos por mostrar gratitud, podemos percibir que nuestras acciones no tienen el impacto deseado. Esto puede desencadenar emociones de frustración, tristeza o incluso de resentimiento.

Preguntas para esta sitaución
Preguntas para esta situación

Preguntas habituales en esta situación. Haz la que te preocupa a tí

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Profesionales que ayudan en esta situación
Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

Si quieres puedes solicitar acompañamiento a la fundación y te ayudamos a encontrar un profesional que te acompañe en esta situación

Recursos que ayudan en esta situación Recursos

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Comentarios de esta situación
Comentarios · 1

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Pau Ferri Aracil hace 12 meses
Profesional verificado

Cuando nos encontramos en la situación de sentir que a pesar de nuestros esfuerzos por ser agradecidos, parece que nunca es suficiente, es importante recordar que este es un camino de autoconocimiento y responsabilidad personal.

A menudo, la vida nos lleva a situaciones que nos desafían y nos invitan a profundizar en nuestra autoconciencia. En este caso, puede que estés experimentando una desconexión entre lo que haces (ser agradeci
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