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Reto MINDFULNESS || Prestar atención al momento presente

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Os propongo un reto: Practicar un sencillo ejercicio de Mindfulness, o atención plena durante los próximos días. Integrar la práctica de la meditación a tu vida cotidiana puede ser muy simple! Anímate a probarlo, y deja un comentario para compartir tu experiencia.

Visita mi web: http://www.minimalistamente.com

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