¿Qué es la autoindagación? - Enric Corbera

¿Te identificas con lo que piensas?

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La Bioneuroemoción propone la autoindagación, es decir, la auto-observación de todos nuestros procesos mentales. Es decir, propone que nosotros nos somos nuestra mente. Otra cosa es que nos quedemos atrapados en nuestros pensamientos y nos acabemos identificando con ellos.

En la medida que somos capaces de observar nuestros procesos mentales sin identificarnos con ellos estamos creando un espacio-tiempo, una distancia emocional que es la clave para vivir con conciencia de nuestras proyecciones y nuestras complementariedades.

La autoindagación también nos permite ver la naturaleza de nuestras emociones y reconocer la sensación física que tenemos cuando percibimos ciertas cosas y distinguir sin nos resultan agradables o desagradables. En la autoindagación podemos diferenciar el Yo observador del Yo confuso. El Yo observador es el que observa al Yo confuso que es el que proyecta sus historias fuera. El simple hecho de disociarnos nos permite ver cómo interpretamos lo que nos pasa.

Todos tenemos impulsos emocionales que nos impelen a movernos. Bajo este punto de vista no hay emociones buenas ni malas, sino que todas tienen su razón de ser. Sin emociones no estaríamos vivos.

Llevo años investigando cómo las emociones afectan a nuestras relaciones, a nuestro cuerpo y a la realidad que nos envuelve. Fundé Enric Corbera Institute; una organización educativa dónde trabajo junto a un amplio equipo de profesionales de diferentes disciplinas científicas y humanistas, comprometidos con el desarrollo de una nueva visión del bienestar desde la relación inseparable entre cuerpo, mente y emociones. Para ello contamos con un método propio conocido internacionalmente: La Bioneuroemoción, que combina conocimientos propios de la espiritualidad y de la ciencia, generando un método único para acompañar a las personas a transitar situaciones de dificultad.

¿Quieres saber más sobre la Bioneuroemoción? https://www.enriccorberainstitute.com

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