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Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices

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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

- dejar de preocuparse,

- disfrutar más intensamente de la vida,

- tener «cero» complejos,

- adquirir carisma,

- desactivar a las personas difíciles

- y acabar con todos los miedos.

Así como unas secciones especiales para aprender a:

- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva

- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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Ficha técnica

Tipo Libro: El formato del recurso es Libro

Idioma: Español

ASIN: 8425355850

Año de publicación: 2018

Número de páginas: 320

Idioma: Español

Editorial: GRIJALBO

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el día 17/6/2019

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