Libro
Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices

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Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.
Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- dejar de preocuparse,
- disfrutar más intensamente de la vida,
- tener «cero» complejos,
- adquirir carisma,
- desactivar a las personas difíciles
- y acabar con todos los miedos.
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.



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Autor
Ficha técnica
Tipo Libro:
Idioma: Español
ASIN: 8425355850
Año de publicación: 2018
Número de páginas: 320
Idioma: Español
Editorial: GRIJALBO
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