La sombra y el proceso de individuación - Enric Corbera

¿Haces cosas para ser aceptado?

Los arquetipos son constructos que se hallan en nuestro inconsciente y que solo podemos distinguirlos cuando los proyectamos. El problema es que no sabemos ver cuando los estamos proyectando. Para Carl G. Jung saber descubrir la propia sombra es el proceso inicial de la individuación. Estamos individualizados cuando podemos vivir al margen de la distintas ataduras que genera el inconsciente familiar.

Nacemos completos pero a medida que vamos creciendo, que vamos pasando por las distintas etapas de la vida aprendemos qué es lo que podemos mostrar para ser aceptados y qué es aquello que no podemos mostrar para no ser rechazados. A través de frases comunes como “no hagas esto”, “no digas esto en público”, “que la gente no sepa…” etc nos vamos sintiendo limitados en nuestra forma de expresarnos. Son sistema de protección familiar que hacen que nos vayamos guardando cosas para nosotros que son las que van a conformar una sombra. Al final nos mostramos como la sociedad nos ha enseñado y a eso se le llamamos personalidad. De alguna manera, se puede decir que nos convertimos en hipócritas inconscientes pues hemos aprendido una forma de mostrarnos al mundo.

Y esa información que vamos acumulando tiene relación con el arquetipo. Los arquetipos son esas experiencias, esos recuerdos ancestrales de nuestras familias y de nuestra cultura. Son patrones universales de conducta que procesan nuestras sensaciones y nuestra forma de ver el mundo y que nos enseñan esa parte de nosotros que no debemos de mostrar.

Para poder llegar a ser completos tenemos que integrar la sombra para poder llegar a este ser, a este self a este yo que integra las dos polaridades y ya no está en el lucha entre el bien y el mal.

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