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La libertad de ser tú mismo/a Enric Corbera

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Cualquier crisis que experimentamos, sea del tipo que sea, aparece en nuestra vida para evidenciar nuestra propia resistencia a cambiar. Si reflexionamos unos instantes, nos daremos cuenta de que la persona que está acostumbrada al cambio, a la incertidumbre, no experimenta grandes crisis. Esto ocurre precisamente porque está familiarizada con el cambio, ha aceptado este último como parte de la vida y sabe que aferrarse a una idea, una dirección, un plan, no tiene ningún sentido.

00:00 ¿Hasta qué punto estamos condicionados por nuestra infancia?

02:13 La integración de la psique

05:07 Romper bloqueos y barreras

07:01 La importancia de la soledad

10:39 “Purificar” la memoria

11:28 El gran enemigo: el “yo soy”

12:57 Recuperar la capacidad de elegir quiénes somos

14:23 La rendición

En este fragmento, extraído del taller “Claves para gestionar las crisis y los cambios”, Enric Corbera explica la capacidad que tenemos cada uno de nosotros para entrar en la “cueva profunda” de nuestra psique y transformar nuestros bloqueos en oportunidades de aprendizaje.

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Más información sobre el Postgrado (Diplomatura) en Bioneuroemoción en este link: https://bit.ly/bienestar_bioneuroemocion

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