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Feeling Good
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La depresión es un hoyo del cual es muy difícil salir. Sin embargo, la ventaja es que la escalera para salir, está en nuestra mente.
El autor enseña cómo salir de la depresión partiendo del hecho que el cómo nos sentimos, parte de nuestros pensamientos; y solo cuando entendamos que nuestros pensamientos negativos, casi siempre tienen distorsiones cognitivas, veremos la vida desde el ángulo correcto.
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Autor
Ficha técnica
Tipo Libro:
Idioma: Español
ISBN: 0380810336
Año de publicación: 2012
Número de páginas: 736
Idioma: Ingles
Editorial: Harper
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