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Es más fácil sufrir que cambiar ️ Conferencia Enric Corbera

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¿Qué hace que sigamos aceptando situaciones o circunstancias que nos generan sufrimiento?

Aunque pueda parecer ilógico, muchas veces identificamos el origen de nuestro sufrimiento pero aun así seguimos comportándonos de la misma forma, a pesar de saber los resultados que comporta. En muchas ocasiones el origen de esta actitud se encuentra en nuestra dificultad para cambiar ciertas partes de nosotros mismos con las que nos hemos identificado hasta tal punto que, por no renunciar a ellas, estamos dispuestos a cargar con su peso.

00:00 Introducción

01:37 De la dualidad a la unidad

04:23 Cambiar desde la comprensión

07:42 La clave de la resistencia al cambio

11:33 En cada adversidad se oculta un tesoro

14:23 El sufrimiento es obra de tus pensamientos

15:56 Cambiar la experiencia interna

18:11 La adicción al sacrificio y al sufrimiento

21:38 Manipulación vs. Autenticidad

24:30 Cuestionar nuestra forma de ver el mundo

28:23 Percibir el sufrimiento como una virtud

30:15 Los bloqueos más comunes

33:34 Las caras del sufrimiento

36:37 ¿Qué me impide cambiar?

42:24 Beneficios secundarios del sufrimiento

45:09 Dejar de buscar excusas y culpables

48:42 Reflexiones sobre el amor

51:28 ¿Qué implica la liberación?

59:14 Obtener aprendizaje del dolor

01:02:39 Reflexiones

01:04:05 ¿Para qué estoy sufriendo?

01:07:59 Inversión de pensamiento

01:10:47 Vivir desde la conciencia de unidad

01:13:30 Recuperar el poder de elegir

01:16:54 Liberar el pasado para crear un nuevo futuro

01:20:07 ¿Quién quiero ser en esta situación?

01:22:38 El camino de la sabiduría

En esta conferencia, Enric Corbera explicará las principales resistencias que podemos experimentar ante el cambio y ofrecerá pautas y recursos destinados a superarlas para potenciar nuestra coherencia y libertad emocional. Es el momento de decidir quiénes queremos ser ante lo que nos sucede y lo que vivimos.

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

Más información sobre el Postgrado (Diplomatura) en Bioneuroemoción en este link: https://bit.ly/bienestar_bioneuroemocion

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