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Cómo tener Estabilidad Emocional [Javier Urra, Josepe García]⎮Sergio Fernández, Pensamiento Positivo
Hoy comparto contigo un programa de radio Pensamiento Positivo en el que Javier Urra participa para guiarte hacia el equilibrio emocional.
Hemos dedicado este programa de Pensamiento Positivo a charlar sobre sobre cómo controlar nuestros impulsos, sobre cómo evitar montañas rusas emocionales y sobre cómo gozar de una existencia plena y que no esté a merced de determinadas emociones. Hemos preparado un programa sobre la estabilidad emocional y lo hemos hecho de la mano de Javier Urra, autor de Mapa sentimental, y de Josepe García.
Estas son algunas de las claves prácticas que te aportará este programa:
No tomarnos tan en serio. ¿Dentro de quince años será esto tan importante? ¿Si escribiera una autobiografía suya, esto que tanto le preocupa sería tan importante como para incluirlo?
Cortafuegos emocionales. A veces el fuego no se puede evitar en el bosque pero ¿por qué dejar que el fuego lo consuma todo? ¿Por qué no preparar un cortafuegos que evite la catástrofe?
Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
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el día 18/3/2022
Javier Ferri
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