Charla TEDX Como superar una ruptura de pareja de Guy Winch en Español

MIRA EL VIDEO AQUI:

https://www.ted.com/talks/guy_winch_how_to_fix_a_broken_heart?utm_campaign=tedspread&utm_medium=referral&utm_source=tedcomshare

En algún momento de la vida, casi todos pasaremos por una ruptura amorosa. 

00:10

Mi paciente Kathy planeó su boda estando en la escuela secundaria. Conocería a su futuro esposo a los 27 años, se comprometería un año después y se casaría al año siguiente. Pero cuando Kathy cumplió 27, no encontró un marido, sino un bulto en uno de sus pechos. Se sometió a meses de crueles sesiones de quimioterapia y a dolorosas cirugías, pero, justo cuando ya estaba lista para volver a buscar pareja, encontró un bulto en la otra mama y tuvo que pasar por lo mismo, otra vez. Pero se recuperó, y estaba ansiosa por retomar la búsqueda de un marido en cuanto le volvieran a crecer las cejas. Cuando las personas tienen su primera cita en Nueva York, es importante que puedan expresar una amplia variedad de emociones. 

00:58

(Risas) 

00:58

Al poco tiempo, conoció a Rich y se enamoró. La relación colmó todas sus expectativas. Seis meses después, luego de un maravilloso fin de semana en Nueva Inglaterra, Rich hizo una reserva en un restaurante romántico, el favorito de ambos. Kathy sabía que él le propondría matrimonio, y no podía contenerse de la emoción. 

01:20

Pero Rich no le propuso matrimonio esa noche. Decidió terminar la relación. Si bien Rich le tenía gran afecto —lo cual era innegable— simplemente no estaba enamorado. 

01:30

Kathy quedó devastada. Tenía el corazón destrozado, y ahora debía enfrentar otra recuperación. Pero cinco meses después de la ruptura, Kathy no podía dejar de pensar en él. Su corazón seguía totalmente destrozado. La pregunta es: ¿por qué? ¿Por qué esta mujer tan increíblemente fuerte y decidida no tenía la capacidad de usar los mismos recursos emocionales que la llevaron a enfrentar cuatro años de tratamientos para el cáncer? ¿Por qué será que nos desorientamos  cuando intentamos recuperarnos de una decepción amorosa? ¿Por qué será que los mismos mecanismos de defensa que nos permiten enfrentar todo tipo de desafíos en la vida fracasan tan rotundamente cuando atravesamos una ruptura amorosa? 

02:17

En más de 20 años de práctica a nivel privado, he visto gente de todas las edades y extracciones sociales enfrentar el desamor de diversas maneras, y aprendí lo siguiente: cuando atravesamos una ruptura sentimental, los mismos instintos en los que siempre confiamos son los que nos llevarán por el camino equivocado una y otra vez. Simplemente, no podemos confiar en lo que la mente nos dice. 

02:42

Por ejemplo, estudios realizados con personas que han sufrido una decepción amorosa dicen que, para poder salir adelante, es fundamental comprender claramente por qué ha terminado la relación. Sin embargo, una y otra vez, cuando se nos da una explicación simple y honesta como la que Rich le dio a Kathy, la rechazamos. Una ruptura amorosa produce un dolor emocional tan dramático, que nuestra mente interpreta que la causa debe de ser igualmente dramática. Y ese instinto visceral es tan poderoso, que puede llevar a las personas más razonables y mesuradas a elucubrar misterios y teorías conspirativas donde no las hay. Kathy estaba convencida de que algo debió haber ocurrido durante esa escapada romántica con Rich que le hizo a él dudar sobre la relación, y ella se obsesionó tratando de averiguar qué había pasado. Y así Kathy pasaba horas interminables repasando mentalmente cada minuto de aquel fin de semana, buscando en su memoria alguna clave... que no existía. La mente de Kathy la engañaba, lanzándola a una búsqueda infructuosa. Pero ¿qué la impulsaba a esa búsqueda durante tantos meses? 

ver el resto en la web oficial de TEDX