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33.- Creatividad y Danza Movimiento Terapia
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La creatividad es la capacidad para generar nuevas ideas o asociaciones, pensar nuevas soluciones y ponerlas en marcha, en acción.
En Danza Movimiento Terapia, al igual que en el conjunto de las denominadas Terapias Creativo Artísticas, utilizamos el proceso creativo en todas y cada una de las sesiones. La palabra Danza no implica aquí el uso o aprendizaje de una técnica, sino que se refiere a la utilización del movimiento como recurso creativo. Con él podemos explorar nuevos modos de estar en el mundo y aspectos de nuestra personalidad de los que no somos conscientes.
Trabajar con proceso creativo aumenta nuestro autoconocimiento y mejora nuestro bienestar, tal y como los estudios en el ámbito de la salud mental han demostrado.
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Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
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