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Psicóloga Elvecia Trigo
Elvecia Trigo, reconocida psicóloga y autora del libro "¿Cómo hacer amigos después de los 40, 50 o 60 años?", ha dedicado su vida a explorar y comprender los intrincados caminos del desarrollo personal y el autoconocimiento. A través de su carrera, Trigo ha demostrado un profundo compromiso con la mejora de la calidad de vida de sus pacientes y lectores, aportando herramientas valiosas para enfrentar los desafíos de la madurez.
Formada en psicología, Trigo ha complementado su educación académica con una vasta experiencia práctica, trabajando directamente con personas de diversas edades y contextos. Su formación le ha permitido abordar de manera integral las necesidades emocionales y sociales de los adultos mayores, un grupo que a menudo se enfrenta a la soledad y la dificultad de establecer nuevas relaciones.
Las influencias principales en su trabajo provienen de la psicología humanista y la terapia cognitivo-conductual, enfoques que combinan la comprensión empática de la experiencia humana con técnicas prácticas para el cambio de comportamiento. Estas corrientes psicológicas han sido fundamentales para el desarrollo de su metodología, que se centra en el autoconocimiento y el empoderamiento personal.
El libro "¿Cómo hacer amigos después de los 40, 50 o 60 años?" es un testimonio de su dedicación a la comunidad de adultos mayores. En él, Trigo ofrece estrategias accesibles y efectivas para superar las barreras sociales y emocionales que pueden surgir con la edad. Su enfoque se basa en la idea de que nunca es tarde para construir conexiones significativas y que la amistad es una fuente vital de bienestar y felicidad en cualquier etapa de la vida.
La obra de Trigo ha sido ampliamente reconocida en el campo del desarrollo personal. Su capacidad para combinar teoría y práctica de una manera comprensible y aplicable ha ganado elogios tanto de profesionales como de personas comunes que han encontrado en sus consejos una guía valiosa para mejorar sus vidas.
En resumen, la vida y carrera de Elvecia Trigo reflejan una profunda dedicación al bienestar emocional y social de los adultos mayores. Su formación académica, influencias teóricas y experiencia práctica se combinan para ofrecer una perspectiva única y enriquecedora en el campo del desarrollo personal y el autoconocimiento. Su trabajo no solo ilumina los desafíos de hacer amigos en la madurez, sino que también proporciona las herramientas necesarias para superarlos y florecer en cualquier etapa de la vida.
Formada en psicología, Trigo ha complementado su educación académica con una vasta experiencia práctica, trabajando directamente con personas de diversas edades y contextos. Su formación le ha permitido abordar de manera integral las necesidades emocionales y sociales de los adultos mayores, un grupo que a menudo se enfrenta a la soledad y la dificultad de establecer nuevas relaciones.
Las influencias principales en su trabajo provienen de la psicología humanista y la terapia cognitivo-conductual, enfoques que combinan la comprensión empática de la experiencia humana con técnicas prácticas para el cambio de comportamiento. Estas corrientes psicológicas han sido fundamentales para el desarrollo de su metodología, que se centra en el autoconocimiento y el empoderamiento personal.
El libro "¿Cómo hacer amigos después de los 40, 50 o 60 años?" es un testimonio de su dedicación a la comunidad de adultos mayores. En él, Trigo ofrece estrategias accesibles y efectivas para superar las barreras sociales y emocionales que pueden surgir con la edad. Su enfoque se basa en la idea de que nunca es tarde para construir conexiones significativas y que la amistad es una fuente vital de bienestar y felicidad en cualquier etapa de la vida.
La obra de Trigo ha sido ampliamente reconocida en el campo del desarrollo personal. Su capacidad para combinar teoría y práctica de una manera comprensible y aplicable ha ganado elogios tanto de profesionales como de personas comunes que han encontrado en sus consejos una guía valiosa para mejorar sus vidas.
En resumen, la vida y carrera de Elvecia Trigo reflejan una profunda dedicación al bienestar emocional y social de los adultos mayores. Su formación académica, influencias teóricas y experiencia práctica se combinan para ofrecer una perspectiva única y enriquecedora en el campo del desarrollo personal y el autoconocimiento. Su trabajo no solo ilumina los desafíos de hacer amigos en la madurez, sino que también proporciona las herramientas necesarias para superarlos y florecer en cualquier etapa de la vida.
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