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Hada García Cöck

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Hada García Cöck

QUIEN SOY

Me llamo Hada, soy coach y psicóloga especializada en alimentación y hábitos.

Realizo sesiones individuales, imparto formaciones en empresas y colegios, doy conferencias y divulgo temas de psicología y alimentación en mi canal de YouTube y en distintos medios de comunicación.

CONFERENCIANTE

En mis conferencias y formaciones trato temas de alimentación y hábitos saludables, optimismo y actitud, autoliderazgo y autoconocimiento.

Enseño cómo crear hábitos excelentes, explico la importancia de una buena alimentación, el funcionamiento del hambre emocional y de los distintos trastornos de alimentación.

FORMACIÓN EN EMPRESAS

Trabajo con empresas nacionales y multinacionales explicando a sus equipos cómo tener hábitos saludables para mantener la energía y la motivación.

Explico cómo mantener una dieta equilibrada a pesar del estrés, cómo combatir los kilos de más y la importancia de hacer deporte.

Enseño la importancia de mantener hábitos saludables para la satisfacción vital y la salud mental. Utilizo técnicas de motivación y de alto impacto para que los equipos incorporen los hábitos en su día a día.

PSICÓLOGA Y COACH DE ALIMENTACIÓN

Desde el año 2013 tengo una consulta privada en Madrid y online en la que ayudo a personas de todo el mundo a mejorar su relación con la comida y con su cuerpo, a conseguir sus objetivos y disfrutar de la vida.

Dirijo grupos de apoyo de bienestar, empoderamiento y desarrollo personal cuyo objetivo es acompañar a los individuos para que mejoren su relación con la comida y consigan un peso saludable.

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