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La palabra dieta proviene del griego “diaita”, que significa estilo de vida. Seguir una dieta no va ligado a adelgazar sino a tener un estilo de vida saludable y equilibrado. Como dietistas y nutricionistas en nuestro centro de Barcelona hemos querido transmitir los valores de la dieta mediterránea. Somos una gran familia y por eso formamos el mejor equipo y queremos que te sientas como en casa. Cada paciente debe ser partícipe de su propio cambio y evolución. Creemos en el esfuerzo y la superación personal guiada por un buen asesoramiento. Promovemos el consumo de alimentos naturales, de cercanía y respetando la temporalidad. Nos gusta cocinar y compartir contigo nuestros pequeños trucos personales, como si de padres a hijos se tratara. Nos encanta la interculturalidad y aprender nosotras también de todas las personas que pasan por nuestra consulta. Todo ello en el marco de unos hábitos saludables, promoviendo la actividad física diaria y unos buenos hábitos de descanso.

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Recursos de Centro Júlia Farré

Ansiedad por comer
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