Adelaida Abruñedo

Educadora Disciplina Positiva para familias, coach personal y familiar.

Combinar mi pasión por las personas y la crianza respetuosa se ha convertido en mi propósito de vida.

Tras pasar muchos años dedicándome al Coaching de equipos, comprendí que la familia es el primer equipo al que pertenecemos y que uno de los mayores impactos en nuestra vida adulta es la calidad de las relaciones con nuestra familia en la infancia puesto que es ahí donde se generan los patrones de comportamiento que utilizaremos a lo largo de toda nuestra vida y que hará que dejemos de reaccionar a lo que sucede y aprendamos a responder desde la serenidad a lo que sucede.

Tal y como nos enseñan a relacionarnos con nosotros mismos en primera instancia y con las demás personas, dentro de la familia, impacta directamente en cómo me voy a relacionar en un futuro con las demás personas que me rodean.

Es por eso que es fundamental entender que nosotros, somos los primeros que debemos tener conciencia de nuestras habilidades y en caso de no tenerlas, aprender a ser los mejores influencers de nuestros hijos para poder disfrutar de la crianza.

Es hora de:

• Educar desde el respeto, con firmeza amable
• Ser el mejor modelo de comportamiento
• Dejar de utilizar los premios y los castigos
• Entender el comportamiento de nuestros hijos y sus necesidades ocultas
• Dejar de gritar y utilizar otras herramientas para que nuestros hijos nos hagan caso
• Apalancarnos en los conflictos para desarrollar habilidades
• Aprender a decir que no desde la calma.

Si te encuentras que ya no sabes qué más hacer para tener una relación armoniosa en casa, no lo dudes, escríbeme y agendamos una asesoría.

Otros datos:

Máster en Coaching Profesional con Inteligencia Emocional y Practicioner en Programación Lingüistica (por la Escuela D´arte Coaching) de 1500 horas, durante todo 1 año y certificada por ASESCO e ICF y Meta International (Primer organismo autorizado para la formación en PNL)

Certificación Internacional en Competencias y Habilidades emocionales (ESaC) por Paul Eckman Group.

Certificación en la evaluación de la verdad y la credibilidad (ETaC) - Paul Eckman Group.

Certificada como Educadora de Familias, Disciplina Positiva (por la PDA - Positive Discipline Association de Estados Unidos).

Programa MBSR "Mindfulness-Based Stress Reduction"de 8 semanas (Prácticas de Jon Kabat-Zinn de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts)

Especializada en Técnicas de resolución de conflictos, Comunicación no Violenta por Instituto de CNV, Asertividad, Desarrollo de técnicas para la Comunicación efectiva y aproximación al Liderazgo desde la psicología /filosofía adleriana.