Temática

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

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Explicación de la temática

Una explicación de la temática para tener una perspectiva general

El Trastorno Obsesivo Compulsivo, comúnmente conocido como TOC, es un trastorno de salud mental que se caracteriza por pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos. Las obsesiones son pensamientos, imágenes o impulsos invasivos que causan ansiedad o incomodidad. Las compulsiones, por otro lado, son comportamientos o rituales repetitivos que una persona se siente obligada a realizar para aliviar la ansiedad causada por las obsesiones.

La responsabilidad personal es esencial en la gestión del TOC. Este trastorno puede ser abrumador, pero recordar que tienes el poder de influir en tu bienestar es crucial. Aunque no puedes controlar la aparición de pensamientos obsesivos, puedes controlar cómo reaccionas ante ellos. Este es el primer paso para vivir plenamente a pesar del TOC.

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Situaciones habituales sobre la temática Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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No puedo salir de casa sin comprobar varias veces que la puerta esté bien cerrada, aunque sé que la cerré

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Me lavo las manos constantemente hasta que se me resecan y me arden, aún cuando no he tocado nada sucio

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No puedo evitar contar los escalones cuando subo o bajo por una escalera

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Tengo un miedo irracional a las bacterias y siempre siento que estoy contaminado. Entre otras cosas no toco casi nada para no contaminarme.

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No soporto ver cosas fuera de lugar, me crea una ansiedad que no puedo manejar

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No puedo dejar de pensar en una conversación que tuve hace días, repaso cada detalle una y otra vez

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Me siento ansioso si las cosas no están dispuestas en un orden específico

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Paso horas al día pensando en situaciones catastróficas que podrían suceder

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Siento una urgencia constante de limpiar y organizar, aunque ya esté todo limpio y ordenado

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A veces, gasto más tiempo preparándome para hacer algo que el tiempo que me lleva hacerlo

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Siento que tengo que hacer ciertas cosas de una manera específica o algo malo pasará.

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A veces creo que puedo tener un trastorno obsesivo compulsivo y me gustaría saber cuáles son los síntomas y el tratamiento

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Tengo una persona cercana con TOC y me gustaría poder ayudarla

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Creo que mi hijo/a puede tener TOC y me siento perdido/a. Quiero saber síntomas y tratamiento

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Mi hijo/a es joven y ha sido diagnosticado/a de TOC. Me gustaría ofrecerle ayuda y apoyo

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