Temática

Ausencia de la menstruación

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Explicación de la temática

Una explicación de la temática para tener una perspectiva general

El autoconocimiento es una herramienta fundamental en nuestra vida diaria y una parte esencial de este es comprender nuestro cuerpo, sus ritmos y sus cambios. Uno de estos aspectos es la menstruación, un proceso natural en las personas con úteros que puede verse interrumpido por diversas razones. La ausencia de la menstruación, también conocida como amenorrea, puede generar incertidumbre, por eso, hoy vamos a hablar sobre ello de manera inclusiva y práctica.

La menstruación es un proceso que se da en un ciclo de alrededor de 28 días, aunque puede variar de persona a persona. Sin embargo, si pasan más de 90 días sin que ocurra una menstruación, se considera amenorrea. Existen dos tipos de amenorrea: la primaria, cuando nunca se ha tenido un periodo menstrual y se tiene más de 16 años, y la secundaria, cuando se deja de menstruar después de haber tenido periodos regulares.

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me despierto en la mañana, esperando que el periodo haya llegado, pero no hay señales de él

Siento un dolor en el vientre, similar al que precede la menstruación, pero no hay rastro de ella

Estoy muy preocupada porque no he tenido mi periodo en dos meses

La ropa que solía ajustarme bien ahora me queda apretada, pero no he tenido mi periodo

A veces siento náuseas y mareos, pero aún no llega mi menstruación

Estoy teniendo dolores de cabeza más a menudo y mi periodo sigue ausente

He notado que estoy más irritable y sensible últimamente, pero no hay signos de mi periodo

He estado muy estresada en el trabajo y eso puede estar afectando mi ciclo menstrual

No tengo antecedentes de problemas de salud, pero mi menstruación está desaparecida

Me siento muy cansada y lenta, pero mi periodo no llega

Mis amigas dicen que podría estar embarazada, pero no creo que sea posible ya que uso anticonceptivos

He estado teniendo sueños extraños y me despierto en medio de la noche, pero mi menstruación aún no llega

Mi piel está más grasa y con acné, pero no hay señales de mi periodo

He estado comiendo más de lo habitual, pero mi menstruación sigue sin aparecer

Mi cabello está más seco y quebradizo, pero mi periodo sigue sin llegar

Me siento hinchada y con gases, pero mi menstruación no llega

Estoy teniendo cambios de humor repentinos, pero no hay rastro de mi periodo

He estado sintiéndome más ansiosa y nerviosa, pero mi menstruación no aparece

A veces siento un ligero dolor en los senos, pero mi periodo sigue sin llegar

A pesar de hacer ejercicio regularmente y llevar una dieta balanceada, mi periodo sigue sin aparecer.

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