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Test de ansiedad y estrés
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Hemos diseñado un test de ansiedad y estrés.
20 preguntas.
Ni 15, ni 23.
Veinte.
No es el test de ansiedad de Hamilton, ni cuenta con sus escalas, pero con él podrás evaluar de manera orientativa si tus niveles de ansiedad se encuentran dentro de un rango esperable o no.
Si es que no, lo sabrás, y por tanto podrás tomar medidas en el asunto y así evitar problemas a largo plazo.
Anotación: un test no puede diagnosticar un trastorno de ansiedad.
Porque recuerda:
— Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide, no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre.
(William Thomson Kelvin – Físico y matemático británico)
Autor
Ficha técnica
Tipo Artículo/Post:
Idioma: Español
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el día 15/5/2024
Idoia Bilbao
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