Tengo un volcán (Calita)

El libro "Tengo un volcán (Calita)" aborda de manera creativa y conmovedora el tema del autoconocimiento y la gestión emocional a través de la historia de Alba, una niña que descubre que lleva un volcán en su interior. Esta metáfora poderosa y visual permite a los lectores, especialmente a los más jóvenes, identificar y comprender mejor sus propias emociones intensas, como la ira y la frustración.

La narrativa se centra en cómo Alba, con la ayuda de una pequeña hada, aprende a manejar su "volcán" interior. Este enfoque no solo es didáctico sino también inspirador, ya que muestra que incluso las emociones más abrumadoras pueden ser entendidas y controladas con las técnicas adecuadas.

Una de las técnicas clave presentadas en el libro es el uso de trucos y estrategias para calmarse cuando se siente enfadada. Por ejemplo, la intervención del hada sugiere prácticas que pueden incluir la respiración profunda, la visualización y la atención plena. Estas técnicas son herramientas prácticas que los lectores pueden aplicar en su vida diaria para mejorar su bienestar emocional.

El enfoque del libro es especialmente relevante para el crecimiento personal y emocional del lector, ya que promueve el autoconocimiento desde una edad temprana. Al identificar y nombrar sus emociones, los niños como Alba pueden aprender a gestionarlas de manera saludable, lo cual es fundamental para su desarrollo personal.

Además, el libro tiene un valor único al presentar estos conceptos complejos de una manera accesible y atractiva para los niños. La historia de Alba y su volcán interior no solo educa, sino que también motiva a los jóvenes lectores a explorar sus propias emociones y a encontrar sus propias soluciones para manejarlas.

En resumen, "Tengo un volcán (Calita)" es una herramienta valiosa para cualquier persona interesada en el autoconocimiento y la gestión emocional. A través de su narrativa encantadora y sus técnicas prácticas, el libro ofrece una guía para alcanzar una vida más plena y equilibrada, fomentando el crecimiento personal desde una perspectiva emocionalmente inteligente.

RESEÑA ORIGINAL DEL LIBRO

Alba no lo sabía, pero tiene un volcán en su interior, más o menos entre el ombligo y las costillas. A veces, el volcán se enciende y explota. Entonces el fuego lo quema todo y Alba sufre y se asusta, todo a la vez. Pero una noche una pequeña hada le explica qué puede hacer cuando se enfada, un truco que la llevará a descubrir sensaciones inesperadas.