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REGULADOR EMOCIONAL y COMBATE el ENVEJECIMIENTO | Aceite de Onagra

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¿Cómo puede el aceite de una planta silvestre ayudar a tu salud? Aquí te cuento todo lo que debes saber sobre el ACEITE DE ONAGRA, un extracto que gracias a sus propiedades, puede convertirse en un aliado para transformar tu salud.

*¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐀𝐜𝐞𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐎𝐧𝐚𝐠𝐫𝐚?*

Es un aceite vegetal extraído de las semillas de la planta de onagra

(Oenothera biennis), rico en ÁCIDO GAMMA-LINOLÉNICO (AGL), un tipo de ácido graso omega-6 y ÁCIDO LINOLEICO (LA), que son cruciales para la producción de prostaglandinas, sustancias que regulan la inflamación y otras funciones corporales. También presenta propiedades ANTIOXIDANTES, al contener vitamina E.

𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬

Gracias a sus propiedades, el aceite de onagra puede ayudar en la PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, la regulación de los niveles de colesterol y mejora de los síntomas de artritis. También es de gran ayuda para el síndrome premenstrual y para aliviar síntomas de la menopausia.

Su uso también ha demostrado BENEFICIOS DERMATOLÓGICOS, como hidratación profunda, reducción de acné, mejora en infecciones cutáneas y prevención de envejecimiento prematuro.

¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐮𝐬𝐚𝐫𝐥𝐨?

Actualmente existen diferentes maneras en que puede consumirse, como cápsulas, en bebidas y alimentos (ensaladas, batidos, sopas y guisos).

Generalmente se recomienda ingerir de 500 mg a 1000 mg diarios, divididos en dos tomas.

En cuanto a su uso para el cuidado de la piel, se puede aplicar en forma de cremas y aceites, sérum o tratamiento de infecciones cutáneas. Usarlo por al menos 3 MESES para poder comenzar a ver sus beneficios.

𝐏𝐫𝐞𝐜𝐚𝐮𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬

Su uso no es recomendado durante el EMBARAZO y la LACTANCIA, así como evitar su uso en combinación con OTROS MEDICAMENTOS, especialmente anticoagulantes, así como tratamientos hormonales y medicamentos para la epilepsia.

Aunque leves, pueden presentarse EFECTOS SECUNDARIOS como molestias gastrointestinales, dolores de cabeza y reacciones alérgicas.

va el índice, @⁨Nacho Barba⁩ :)

0:00 Introducción

0:43 ¿Qué es y de dónde se extrae el aceite de onagra?

1:35 Origen del uso del aceite de onagra

2:07 Composición: Omega 6 y Omega 3

3:23 ¿Para qué sirve?

4:19 Aliado de las hormonas femeninas

5:05 Beneficios dermatológicos

5:44 Dosis recomendada

8:16 ¿Cómo almacenarlo?

8:45 Consideraciones importantes

9:22 Efectos secundarios del aceite de onagra

9:57 La importancia de las buenas fuentes de ácidos grasos

10:54 Conclusiones

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/ @DrCarlosJaramillo

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