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Reescribe tu vida: Más de 100 preguntas para que descubras quién eres realmente, mejores tu autoestima y disfrutes de una vida más feliz

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PRACTICA AUTOCUIDADO Y CONFIANZA EN TI CON ESTE DIARIO GUIADO QUE PUEDE CAMBIAR TU VIDA (Ahora con portada nueva)

Imagina cómo sería tu vida si te miraras con amor. Si te trataras con cariño y comprensión.

¿Qué harías si conocieras bien tus habilidades y fortalezas, si supieras lo que de verdad es importante para ti? ¿Si confiaras en ti y en la vida?

Es posible soltar el acoso interior y con él, una vida dirigida por las preocupaciones y el miedo. Se puede abandonar la idea de tener que ser perfecta/o y abrazar tus vulnerabilidades e "imperfecciones" para poder abrirte a un espacio de aceptación, de paz interior, de calma emocional, de alegría de vivir.

Reescribe tu vida es un diario guiado diseñado para que, a través de más de 100 preguntas sobre ti y tu vida, seas tú quien lo escriba, como una práctica meditativa y reflexiva que te ayudará a encontrarte con tu yo más auténtico.

Sus capítulos y estructura te permitirán hacer un recorrido por los rincones con más luz de tu vida y de tu mundo interior.

Capítulo Uno: Primeros recuerdos (Infancia y juventud)

Capítulo Dos: Experiencia de vida

Capítulo Tres: Apoyos

Capítulo Cuatro: Dentro de mí

Capítulo Cinco: Presente

Capítulo Seis: ¿Qué es lo que quieres?

Capítulo Siete: Acción

Reescribe tu vida es un modelo distinto de autoayuda. Aquí no hay teoría; tan sólo práctica: entrada directa a tu mundo interior para que seas tú quien descubras tu verdad.

Es una buena forma de añadir positividad a tus días. De tomarte un tiempo para conocerte y saber qué quieres de verdad. De desconectar del estrés cotidiano para regalarte un espacio de paz