Prepárate para la primera vez: lo que debes saber

Es natural sentir miedo o presión para hacerlo genial la primera vez que tienes sexo con alguien. Es por ese motivo que hemos pensado que, para ayudar a rebajar esa presión y esas expectativas, lo mejor es prepararse lo mejor posible para la ocasión. Así que hemos creado un starter pack para las primeras veces, con todo lo que necesitas tener para que tu debut sexual sea lo más placentero posible. Te lo presentamos en este vídeo.

00:00 Prepárate para tu primera vez

00:37 Esencial 1: Protección

01:34 Esencial 2. Lubricante

02:22 Esencial 3: Madurez

02:57 Esencial 4 y 5: Ganas y consentimiento

03:25 Esencial 6: Expectativas

04:42 Esencial 7: Higiene

05:12 Esencial 8: Toallitas

05:43 Esencial 9: Tu propio placer

05:59 Esencial 10: Buena comunicación

06:23 Los mitos de la virginidad

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Referencias bibliográficas:

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Rogers D J, Stark M. The hymen is not necessarily torn after sexual intercourse BMJ 1998; 317 :414 doi:10.1136/bmj.317.7155.414

Sanders, S. A., Yarber, W. L., Kaufman, E. L., Crosby, R. A., Graham, C. A., & Milhausen, R. R. (2012). Condom use errors and problems: A global view. Sexual Health, 9(1), 81-95. https://doi.org/10.1071/SH11095

Sandfort, T. G. M., Orr, M., Hirsch, J. S., & Santelli, J. (2008). Long-Term Health Correlates of Timing of Sexual Debut: Results From a National US Study. American Journal of Public Health, 98(1), 155-161. https://doi.org/10.2105/AJPH.2006.097444

Zava. (2019). Sex on Screen: How the Sexual Content of TV and Film Impacts Our Lives. Recuperado el 12 de abril de 2023, de https://www.zavamed.com/uk/sex-on-screen.html

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