Vídeo
Los 3 niveles del autoconocimiento | Psicología al Desnudo | #EpisodiosEnComunidad 3
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Técnicas y enfoques clave presentados en el Vídeo:
1. Historia inspiradora: El vídeo comienza con una historia sobre José, un personaje que a través del autoconocimiento logra encender una chispa de cambio en su vida. Esta narrativa no solo capta la atención, sino que también ilustra cómo el autoconocimiento puede ser un catalizador para la transformación personal.
2. Pirámide de la autoestima: Una de las herramientas visuales y conceptuales que se exploran en el vídeo es la Pirámide de la Autoestima. Esta estructura permite a los espectadores entender las diferentes capas que conforman la autoestima y cómo cada nivel se relaciona con el autoconocimiento.
3. Síntomas de falta de autoconocimiento: El vídeo también aborda los síntomas que pueden indicar una falta de autoconocimiento, ayudando a los espectadores a identificar áreas de su vida que pueden necesitar atención y desarrollo.
4. Espacio psicoterapéutico: Se enfatiza la importancia del espacio psicoterapéutico como un entorno seguro y propicio para el autoconocimiento. Este enfoque subraya la relevancia de buscar apoyo profesional en el camino hacia el entendimiento personal.
Aplicaciones prácticas para la vida diaria:
- Reflexión y elección: El vídeo nos invita a revisar nuestras creencias y valores, aquellos que hemos acumulado en nuestra "mochila". Este ejercicio de reflexión nos permite discernir cuáles de estas creencias nos sirven y cuáles no, dándonos la libertad de elegir conscientemente nuestro camino.
- Autoevaluación: A través de un test recomendado, los espectadores pueden evaluar cuánto se conocen a sí mismos. Esta autoevaluación es un primer paso crucial para identificar áreas de mejora y establecer metas personales.
- Recursos adicionales: El vídeo ofrece un ebook titulado "El poder del Autoconocimiento", que sirve como una guía extendida para aquellos que desean profundizar más en su viaje de autodescubrimiento.
Inspiración y motivación:
El enfoque narrativo y las herramientas prácticas presentadas en el vídeo están diseñados para inspirar y motivar a los espectadores. La historia de José, en particular, actúa como un espejo en el que podemos ver reflejados nuestros propios desafíos y triunfos. La promesa de que este episodio puede prender una chispa de cambio en nuestras vidas nos alienta a explorar más a fondo y a comprometernos con nuestro crecimiento personal y emocional.
En resumen, "Los 3 niveles del autoconocimiento | Psicología al Desnudo | #EpisodiosEnComunidad 3" es un recurso valioso para cualquier persona interesada en mejorar su vida a través del autoconocimiento. Las técnicas y enfoques presentados no solo son relevantes sino también aplicables en la vida diaria, ofreciendo una guía práctica y motivadora para alcanzar una mayor plenitud personal.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
Para mí lo que estás a punto de escuchar tiene magia. Puede ser tan revolucionario como te lo permitas.
El caminito del autoconocimiento implica un constante estudio de nosotros mismos. Es la travesía de volvernos expertos en nosotros mismos. Implica mirar todo aquello que hemos ido poniendo en nuestra mochila de creencias, que hoy nos sirven, o no. Y elegir.
Ojalá el episodio de hoy prenda en vos la misma chispita que prendió en José, el protagonista de la historia que quiero compartirte hoy.
BONUS TRACK.
Te recomendamos:
- Test para descubrir cuánto te conoces
- Ebook ""El poder del Autoconociemiento""
Producción: Parque Podcast
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00:00 Introducción
04:38 Historia acerca de la importancia de autoconocerse
09:57 Premisas del oráculo
12:28 La Pirámide de la autoestima
17:23 Síntomas que denotan falta de autoconocimiento
23:38 Espacio psicoterapéutico para el auto-conocimiento
Este recurso esta relacionado con estas tematicas, ¿sientes que es el tema?
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Podcast
Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 28/8/2024
Idoia Bilbao
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