Hábitos Saludables para el CRECIMIENTO ESPIRITUAL, Crecimiento Personal y la Productividad

Los hábitos saludables nos permiten crecer día a día mientras realizamos éstas tareas o actividades repetidamente. Los hábitos son tareas o actividades que automatizamos e incorporamos en la vida diaria ya que nos permiten aumentar la eficacia de éstas y aumentar la productividad. Establecer hábitos nos permite construir rutinas, pero... No es oro todo lo que reluce, éstas rutinas nos pueden acomodar demasiado e incluso pueden promover una falta de responsabilidad que nos perjudicaría en alto grado.

Os contaré una historia motivadora e impactante, que tuve la suerte de leer un día. También especificaré consejos para construir éstas rutinas y hábitos saludables para aumentar el crecimiento espiritual, el desarrollo personal y la productividad.

Enlace a mi trabajo final de grado (idioma Catalán): http://repositori.uvic.cat/bitstream/handle/10854/5936/trealu_a2019_casado_josep_analisi_existencial_factors.pdf?sequence=1&isAllowed=y

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- Pep

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