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Gregg Braden - LA CIENCIA Y LA ESPIRITUALIDAD --Las 3 emociones que causan estrés y enfermedad
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Uno de los enfoques más destacados del vídeo es la relación entre nuestras emociones y nuestra salud. Braden identifica tres emociones específicas que son responsables de causar estrés y enfermedad, subrayando la importancia de gestionar estas emociones de manera consciente para mantener el bienestar físico y emocional. Esta identificación nos permite estar más atentos a nuestras respuestas emocionales y tomar medidas proactivas para mitigarlas.
Además, el vídeo introduce la idea de la coherencia cardíaca, una técnica que armoniza la conexión entre el corazón y el cerebro. Braden explica que esta coherencia no solo mejora nuestra respuesta inmune, sino que también promueve la sanación. La práctica de la coherencia cardíaca puede ser implementada de manera práctica en la vida diaria a través de ejercicios de respiración y meditación, lo que permite a los individuos regular sus estados emocionales y mejorar su salud general.
Otra técnica valiosa presentada en el vídeo es una herramienta instantánea para generar sanación al sincronizar el corazón y el cerebro. Esta técnica puede ser especialmente útil en momentos de estrés agudo o crisis, proporcionando una manera rápida y efectiva de restablecer el equilibrio emocional y físico.
El vídeo también destaca la capacidad innata del cuerpo para sanarse a sí mismo. Braden menciona que, dadas las condiciones adecuadas, incluso órganos que se pensaban irreparables pueden regenerarse. Este conocimiento nos empodera para crear un entorno favorable para la sanación a través de la calidad del aire, el agua, la alimentación y los suplementos naturales, así como mediante la gestión de nuestro ambiente interno, es decir, nuestras emociones y pensamientos.
La integración de la ciencia moderna con las antiguas tradiciones espirituales es uno de los elementos únicos que el vídeo ofrece. Braden resalta cómo estas dos perspectivas convergen para proporcionar una comprensión más profunda de nuestra capacidad para influir en nuestra salud y bienestar. Esta interconexión nos recuerda que no estamos separados de nuestros cuerpos ni del mundo que nos rodea, sino que somos participantes activos en nuestra propia sanación.
En resumen, el vídeo de Gregg Braden nos brinda herramientas prácticas y conocimientos valiosos para mejorar nuestra vida diaria a través del autoconocimiento y la gestión emocional. Nos inspira a explorar más a fondo la relación entre nuestras emociones y nuestra salud, y nos motiva a adoptar prácticas que nos conduzcan a una vida más plena y equilibrada. La combinación de ciencia y espiritualidad que se presenta en el vídeo nos ofrece un enfoque holístico para el crecimiento personal y emocional, invitándonos a ser los arquitectos de nuestra propia sanación y bienestar.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
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Gregg Braden hablará de:
• Seis preguntas que debes responder para sanar y cómo las aborda la ciencia moderna
• Cómo tu corazón guía a tu cerebro y controla tu salud
• Pasos para crear coherencia cardíaca y desencadenar una excelente respuesta inmune en tu cuerpo
• Cómo sanar tu cuerpo en 72 horas
• Las 3 emociones que causan estrés y enfermedad
• Una técnica instantánea para armonizar tu corazón y cerebro para generar sanación.
buda dijo que todo ser humano es el autor de su propia salud y enfermedad refiriéndose a creer en la posibilidad de sanación espontánea puedes explicarlo en la tradición occidental se dice como un 20 y que cuando nacemos también empezamos a morir es una creencia que está muy afianzada en el modelo médico y fue así históricamente sobre todo considerando cómo pensamos en la enfermedad y la sanación por otro lado las más antiguas tradiciones espirituales nos han contado algo muy muy diferente dicen que desde que el momento en que nacemos empezamos a sanar y lo que la ciencia de nuestros días de inicios del siglo 21 nos está diciendo es completamente diferente de lo que los científicos del siglo 20 han llegado a creer sobre el cuerpo humano y su funcionamiento la forma en la que funcionamos y nuestra habilidad para sanar lo que ahora sabemos es que cada órgano en el cuerpo humano tiene la habilidad de sanar por sí mismo dadas las condiciones adecuadas e incluso órganos que se pensaba era imposible sanas en como el tejido de médula espinal tejido cerebral o cardíaco tejido pancreático tejido prostático órganos que generalmente se dice que pueden fallar por muchas razones diferentes la mejor ciencia de nuestro tiempo nos dice que en realidad están diseñados para repararse a sí mismos y sanar dadas las condiciones y el entorno adecuado cuáles son esas condiciones es la pregunta algunos son medioambientales los cuales pueden ser externos a nuestro cuerpo cosas como el agua el aire e incluso la calidad de nuestros alimentos algunos de ellos pueden ser químicos los suplementos que tomamos y algunos de los productos herbales que nuestros ancestros conocían y usaban con grandes resultados a la hora de sanar sus cuerpos antes de que surgiera la medicina moderna y creo que son interesantes lo que realmente me fascina es el ambiente interior y este es el ambiente del que buda nos habló tan elocuentemente y buda dijo que todo hombre y mujer es el arquitecto de su propia sanación y de su propio destino para la gente de su época no sé cuánto sentido habrá tenido esa frase pero en nuestro mundo actual tiene muchísimos sentidos porque es la ciencia del siglo 21 contempla hoy los principios y creencias espirituales más antiguos y nos dice que de hecho estamos profundamente conectados con nuestros cuerpos y con el mundo esta conexión esta interconexión es tan profunda que tenemos la habilidad de autorregularnos desde dentro para producir efectos en nuestro cuerpo y más allá de él una wii una de las grandes ironías de nuestro tiempo 5.000 años después de registrar la historia de la humanidad con los mejores avances tecnológicos de nuestra historia aún no podemos responder la pregunta más fundamental que siempre nos hemos hecho es una pregunta muy simple quiénes somos quienes somos wang cada vez que la ciencia respondió a esta pregunta durante los últimos 300 años nos contaron una historia basada en la separación desde hace 300 años ciencia nos ha dicho que estamos separados de nuestros cuerpos estamos separados los unos de los otros separados de la tierra del cosmos y de la naturaleza y que la regla fundamental de la naturaleza está basada en un modelo de competencia y conflicto en esta idea de separación y conflicto es la que está profundamente
arraigada en nuestras vidas en nuestro mundo en nuestra sociedad
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Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
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