Curso/Evento
Curso Tratamiento Dale alas a la ansiedad
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Es posible vivir sin ansiedad y al final de este tratamiento estarás listo para darle una vuelta a tu vida y enfocarla hacia el bienestar.
40 sesiones guiadas por psicólogos
Resuelve tus dudas en vivo del tratamiento online para la ansiedad en una videoconferencia grupal con nuestros psicólogos cada semana en nuestras sesiones de "preguntas y respuestas".
20 talleres sobre temas relacionados con la ansiedad
Cada semana durante los 5 meses del tratamiento podrás acceder a talleres de tu interés impartidos por nuestros psicólogos.
Grupo de apoyo
Comparte con otras personas viviendo el mismo proceso que tú en nuestro espacio exclusivo de comunidad.
Orientación psicológica ilimitada por escrito
Para brindarte acompañamiento durante todo tu tratamiento.
Cuaderno de trabajo
Obtendrás el nuevo cuaderno de trabajo en digital con secciones nuevas, como una bitácora de registro para identificar tus niveles de ansiedad y llevar el control de tus ejercicios.
14 audios de relajación
Accede a una lista de audios con meditaciones guiadas y ejercicios de relajación para que las escuches en cualquier momento que lo necesites.
Este recurso esta relacionado con estas tematicas, ¿sientes que es el tema?
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Ejercicio/Dinámica
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Vídeo
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Autor
Ficha técnica
Tipo Curso/Evento:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 03/6/2024
Idoia Bilbao
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