El recurso Cuestion De Dignidad : Aprenda a Decir No Y Gane Autoestima Siendo Asertivo es de formato Libro Libro

Cuestion De Dignidad : Aprenda a Decir No Y Gane Autoestima Siendo Asertivo

Imagen portada Cuestion De Dignidad : Aprenda a Decir No Y Gane Autoestima Siendo Asertivo
visitas 591 Visualizaciones

Enlaces externos

Comprar en Amazon

¿Cuántas veces decimos "sí" cuando preferimos decir "no"? ¿Por qué nos sometemos a situaciones impropias y controlamos a las personas cuando podemos evitarlas? ¿Por qué nos quedamos callados cuando deberíamos estar hablando y nos sentimos culpables cuando ejercemos nuestros derechos? En este esclarecedor libro, Walter Riso, un conocido terapeuta cognitivo, nos recuerda que el respeto por uno mismo es uno de los rasgos más preciados de un ser humano. Es, además, un factor fundamental para velar por nuestra salud psicológica y nuestro bienestar espiritual. Cuando alguien es tratado de forma injusta, cuando su dignidad es pisoteada o humillada, suele responder de forma sumisa o agresiva. El autor nos invita a considerar una tercera opción: la asertividad. Es la capacidad de un individuo para defender sus derechos personales con decisión, sin ceder ni reaccionar de forma violenta.

Comentarios
Comentarios ·
Imagen de perfil del usuario registado
Recursos del mismo autor
Recursos el mismo autor
V.Completa."La primera lección sobre amor es la dignidad personal”
El recurso V.Completa."La primera lección sobre amor es la dignidad personal” tiene 1163 visitas 1163
El recurso V.Completa."La primera lección sobre amor es la dignidad personal” es en formato VídeoVídeo
Guía práctica para no sufrir de amor
El recurso Guía práctica para no sufrir de amor tiene 700 visitas 700
El recurso Guía práctica para no sufrir de amor es en formato LibroLibro
Guía práctica para vencer la dependencia emocional.: 13 pasos para amar con independencia y libertad
El recurso Guía práctica para vencer la dependencia emocional.: 13 pasos para amar con independencia y libertad tiene 685 visitas 685
El recurso Guía práctica para vencer la dependencia emocional.: 13 pasos para amar con independencia y libertad es en formato LibroLibro
El camino de los sabios: Filosofía para la vida cotidiana
El recurso El camino de los sabios: Filosofía para la vida cotidiana tiene 632 visitas 632
El recurso El camino de los sabios: Filosofía para la vida cotidiana es en formato LibroLibro
Guía práctica para mejorar la autoestima: 24 pasos para enamorarte de ti y mejorar tu autoestima
El recurso Guía práctica para mejorar la autoestima: 24 pasos para enamorarte de ti y mejorar tu autoestima tiene 633 visitas 633
El recurso Guía práctica para mejorar la autoestima: 24 pasos para enamorarte de ti y mejorar tu autoestima es en formato LibroLibro
Desapegarse sin anestesia: Cómo fortalecer la independencia emocional
El recurso Desapegarse sin anestesia: Cómo fortalecer la independencia emocional tiene 613 visitas 613
El recurso Desapegarse sin anestesia: Cómo fortalecer la independencia emocional es en formato LibroLibro
Cuatro pilares para cuidar tu autoestima
El recurso Cuatro pilares para cuidar tu autoestima tiene 605 visitas 605
El recurso Cuatro pilares para cuidar tu autoestima es en formato VídeoVídeo
Guía práctica: Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor
El recurso Guía práctica: Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor tiene 589 visitas 589
El recurso Guía práctica: Aprende a liberarte de tu ex y reinvéntate en el amor es en formato LibroLibro
La fidelidad es mucho mas que Amor: Como prevenir y afrontar los problemas de la infidelidad
El recurso La fidelidad es mucho mas que Amor: Como prevenir y afrontar los problemas de la infidelidad tiene 561 visitas 561
El recurso La fidelidad es mucho mas que Amor: Como prevenir y afrontar los problemas de la infidelidad es en formato LibroLibro
Deshojando Margaritas: Acerca del amor convencional y otras malas costumbres
El recurso Deshojando Margaritas: Acerca del amor convencional y otras malas costumbres tiene 552 visitas 552
El recurso Deshojando Margaritas: Acerca del amor convencional y otras malas costumbres es en formato LibroLibro
Enamorados o esclavizados: Manifiesto de liberación afectiva
El recurso Enamorados o esclavizados: Manifiesto de liberación afectiva tiene 539 visitas 539
El recurso Enamorados o esclavizados: Manifiesto de liberación afectiva es en formato LibroLibro
Más fuerte que la adversidad: Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido
El recurso Más fuerte que la adversidad: Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido tiene 538 visitas 538
El recurso Más fuerte que la adversidad: Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido es en formato LibroLibro
Jugando con fuego
El recurso Jugando con fuego tiene 536 visitas 536
El recurso Jugando con fuego es en formato LibroLibro
Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido: Una guía para sacarse al ex de la cabeza y del corazón
El recurso Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido: Una guía para sacarse al ex de la cabeza y del corazón tiene 532 visitas 532
El recurso Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido: Una guía para sacarse al ex de la cabeza y del corazón es en formato LibroLibro
Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo
El recurso Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo tiene 511 visitas 511
El recurso Guía práctica para no dejarse manipular y ser asertivo es en formato LibroLibro
Ver todos los recursos (38)
Tags
Tags
# culpa # decir no # Saber decir NO # Psicología cognitiva # Bienestar # dignidad # asertividad # Defender ideas

Enlaces externos

Comprar en Amazon

Autor

Imagen de perfil de Walter Riso

Walter Riso

Seguir a Walter Riso

Ficha técnica

Tipo Libro: El formato del recurso es Libro

Idioma: Español

Año: 2017

Páginas: 170

Compartido por el usuario

el día 25/10/2021

El recurso ha sido compartido por Javier Ferri

Javier Ferri

Otros recursos compartidos por el mismo usuario

El recurso Una reflexión sobre el cuento 'Todo saldrá bien' lo ha compartido el mismo autor
Una reflexión sobre el cuento 'Todo saldrá bien'
2.897 visualizaciones
El recurso Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia lo ha compartido el mismo autor
Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia
2.827 visualizaciones
El recurso Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia tiene 1 me gusta 1
El recurso Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia lo tiene 1 en favoritos 1
El recurso Una educación emocional para la convivencia y el bienestar lo ha compartido el mismo autor
Una educación emocional para la convivencia y el bienestar
2.176 visualizaciones
El recurso Juntos es mejor: Un pequeño libro inspirador lo ha compartido el mismo autor
Juntos es mejor: Un pequeño libro inspirador
2.118 visualizaciones
El recurso Sociología de la Evolución & Creación Divina Hecha Realidad Humana lo ha compartido el mismo autor
Sociología de la Evolución & Creación Divina Hecha Realidad Humana
1.999 visualizaciones
| |