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Cómo tratar un ataque de pánico (síntomas, prevención y tratamiento)

Imagen portada Cómo tratar un ataque de pánico (síntomas, prevención y tratamiento)
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¿Qué es un ataque de pánico? ¿Cómo tratar un ataque de pánico? ¿Cómo prevenir un ataque de pánico? Todas estas preguntas te las responderé en este vídeo.

Los síntomas de un ataque de pánico son diversos (falta de aire, presión en el pecho, corazón acelerado, rítmo cardiaco, sensación de ahogo, despersonalización entre otras). Cada quien vive los ataques de pánico de diferentes maneras.

El mejor tratamiento basado en evidencia científica es la terapia cognitivo conductual y los antidepresivos y ansiolíticos.

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Me agobio cuando pienso en tener un ataque de pánico y no saber qué hacer

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# que es un ataque de panico # como tratar un ataque de pánico # medicamento para ataque de pánico # terapias para ataques de pánico # trastorno de pánico # como manejar un ataque de pánico # como se quitan los ataques de pánico

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Tipo Vídeo: El formato del recurso es Vídeo

Idioma: Español

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el día 15/5/2024

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