Cómo saber si estamos en el ego o en el ser | Borja Vilaseca

El vídeo titulado "Cómo saber si estamos en el ego o en el ser | Borja Vilaseca" se presenta como una guía esclarecedora para quienes buscan entender y diferenciar entre actuar desde el ego y conectar con la esencia del ser. Borja Vilaseca, reconocido por su trabajo en el desarrollo personal, ofrece en este vídeo un fragmento de su charla "Tu brújula existencial", donde aborda temas cruciales como el autoconocimiento, la paz interior y la gestión emocional.

A través de un enfoque didáctico y accesible, Vilaseca introduce la noción de la "brújula existencial", un concepto que simboliza la orientación de nuestras acciones y decisiones ya sea desde el ego o desde nuestra esencia más auténtica. El vídeo subraya la importancia de pasar por un proceso profundo de autoconocimiento y conexión para poder identificar y diferenciar estas dos facetas de nuestro ser.

Uno de los puntos clave que Borja Vilaseca destaca es la confusión común entre alivio temporal del sufrimiento y la verdadera paz interior. La paz interior, según Vilaseca, no debe ser confundida con momentos de alivio, sino que es un estado de conexión profunda con nuestra esencia, que trasciende el simple escapismo del dolor. Esta distinción es esencial para quienes buscan una plenitud duradera y no meramente pasajera.

El vídeo también aborda cómo las emociones dolorosas como el sufrimiento, el miedo o la ansiedad son a menudo interpretadas desde el prisma del ego. En estos momentos, nuestras reacciones y percepciones están sesgadas, llevándonos a tomar decisiones y a ver la realidad de una manera distorsionada. Vilaseca propone técnicas y enfoques para reconectar con nuestro ser esencial, lo que nos permite experimentar la vida desde una perspectiva más equilibrada y auténtica.

Entre las técnicas presentadas, el autoconocimiento ocupa un lugar central. A través del autoconocimiento, podemos identificar patrones de comportamiento influenciados por el ego y trabajar en transformarlos. Este proceso de introspección no solo mejora nuestra comprensión de nosotros mismos, sino que también nos capacita para tomar decisiones más alineadas con nuestra verdadera esencia.

Además, Vilaseca sugiere prácticas de conexión y mindfulness como herramientas efectivas para mantenernos anclados en nuestra esencia. Estas prácticas pueden integrarse fácilmente en la vida diaria, ayudándonos a gestionar el estrés y las emociones negativas de manera más saludable.

El vídeo de Borja Vilaseca es una invitación inspiradora a embarcarnos en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Nos motiva a explorar más a fondo nuestra verdadera naturaleza y a vivir una vida más plena y auténtica. Con sus enseñanzas, Vilaseca no solo proporciona claridad sobre la diferencia entre el ego y el ser, sino que también ofrece herramientas prácticas para aplicar estos conceptos en la vida cotidiana, mejorando así nuestro bienestar emocional y personal.

En resumen, "Cómo saber si estamos en el ego o en el ser" es un recurso valioso para cualquier persona interesada en el desarrollo personal. La claridad y profundidad con la que Borja Vilaseca aborda estos temas hacen de este vídeo una guía esencial para quienes buscan una vida más consciente y plena.

RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO

En este vídeo, Borja Vilaseca nos explica cómo detectar que nuestra brújula existencial está orientada por la esencia y no por el ego. Es un fragmento de la charla "Tu brújula existencial" del seminario del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo formato Webinar en la que Borja contesta a algunas de las preguntas formuladas por l@s alumn@s.

En general no hemos experimentado lo que es la esencia del ser. Para llegar a la esencia del ser, y poder diferenciar entre el ego y el propio ser, hemos de haber pasado por el proceso de autoconocimiento y de conexión.

Para poder entender la paz interior primero hay que saber qué es la paz, y no debemos confundir periodos de alivio de nuestro sufrimiento con la conexión, la tranquilidad y la plenitud que podemos sentir estando conectados con la esencia de nuestro ser.

Cuando experimentamos sensaciones dolorosas como el sufrimiento, el miedo o la ansiedad, tendemos a identificarnos con el ego. Y en estos casos interpretamos la realidad desde el mismo prisma del ego.

En el Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo descubrirás el significado del ego y del ser esencial, así como las claves para averiguar cómo conectar con el ser a través del autoconocimiento.

Si quieres iniciar este viaje de autoconocimiento, transformación personal y reinvención profesional, en este link encontrarás toda la información que necesitas sobre el Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo formato Webinar: https://bit.ly/3ieVnjc

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